先運動還是先吃飯 在 生酮≠減脂,初次生酮的紀錄┃腹肌Vlog#07 的影片資訊
如果要使用生酮前就要先知道什麼能不能吃 比較不會導致失敗,也要小心不能受到友人影響 尤其是大家一起吃飯,看到別人的就想吃 一起執行的最後受不了讓整個執行有點困難 所以大家還是要先評估在嘗試喔 -幫大家...
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如果要使用生酮前就要先知道什麼能不能吃 比較不會導致失敗,也要小心不能受到友人影響 尤其是大家一起吃飯,看到別人的就想吃 一起執行的最後受不了讓整個執行有點困難 所以大家還是要先評估在嘗試喔 -幫大家...
這周范琪斐的寰宇漫遊我們要來談談,世界另一頭──拉丁美洲的「民粹防疫」。 跟我們川貴人只要有一點熟,不用很熟,你只要有五秒鐘交情,就會知道川貴人對從美墨邊界進來的移民有多反感,成天就講說要在美墨邊界蓋...
素食家常菜料理│高麗菜別煮湯,加兩朵香菇,酥脆爽口,好吃到一出鍋就掃光│Vegan Recipe.│EP167 -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話,請點讚留言喔- ▶ 訂閱我的頻道,第一時間通知...
從小到大,我們都被教育湯不要先喝 這樣子是壞習慣,可是我就一直不懂 只是先喝湯有什麼不可以的嗎 為什麼都要每次吃完飯才能夠喝湯喝水 讓我難以下嚥非常痛苦,雖然還是一樣胖 記得留言告訴我 你學到了什麼...
這幾天韓國確診肺炎人數突然急升 原本打算在韓國省口罩減少外出 雖然大部分的確診個案都在大邱市 可是以現在韓國的情況 沒有什麼事都不會出去了T_T 開學之前的這段日子 我也會長時間待在家裡生活 幸運的是...
你搶不到口罩很緊張嗎? 比起「武漢肺炎」,台灣類流感就診的人數一週就超過了11萬人,當然包含也會引起嚴重肺炎死人的A型流感,以往搭捷運一堆有感冒症狀的,都沒在戴口罩,忘情大聲屣鼻涕,現在全部都封緊緊...
分手後還是要讓自己前進 提升自我 自信就來🥰 祝福各位2020都能讓自己變得更好❤️ ------------------------------- 快追蹤Blaire左撇子 ✨Youtube👉🏻ht...
這集的上肢筋膜放鬆 以及針對上班族跟睡眠不足者的放鬆方法 你都學會了嗎? 在下面留言分享你這集學到的一個小知識!💕 ------------------------------------------...
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00:45 減肥血淚史|嘗試過的各種減肥方法 02:02 爆瘦到36kg、憂鬱症的後果 02:50 開始暴飲暴食、催吐、復胖 03:24 逐漸走向健康 我希望大家在做每一件事情之前請先想想看, 是自...