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嗨 大家好 我是May 歡迎來到我的yt channel :) 近期隨著各位對居家運動的需求上升,不少人反應: May能不能也出一集長達半小時以上、能消耗更多熱量的運動呢?於是 今天May要帶來的是 ...
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太多人問我怎麼能常常吃美食又能維持身材曲線, 這次特別錄了私下的一週飲食,我雖然沒有斤斤計算卡路里,但還是有一套自己的方式! 讓我在健身的路上,開心自在,一直保有身為吃貨的動力繼續堅持下去! thi...