近來受廣大明星熱烈推薦的減肥法「168間歇性斷食」， 對於身體和皮膚會產生哪些影響呢？ 就讓我來告訴你吧！ 0:00▶️168斷食 0:43▶️什麼是168間歇性斷食？ 2:33▶️168間歇性斷食...

最近有一名「極簡主義」網紅在網路上引發巨大爭議， 因為她提倡使用「擦屁布」來清潔上完廁所大小便後的屁股， 也推薦「用清水洗澡」，甚至洗完臉後不需要再浪費衛生紙， 而是用「自然風乾」的方式來去除臉上剩餘...

口服A酸是治療青春痘的一種有效的青春痘治療藥物。很多青春痘的患者會有疑問，到底吃口服A酸可不可以做雷射治療？答案是可以！治療青春痘的最好方法就是吃藥！ 還在長青春痘的同時，可不可以治療痘疤？這是要依...

退化性關節炎在骨科門診中佔比六成，比例可說是相當高，尤其是膝關節退化特別大宗。 膝關節退化的原因不外乎是年紀增長，發炎反應增加，導致免疫系統下降，巨噬細胞吃掉軟骨；另一方面，肌力的退化也會讓膝蓋關節...