孕婦可以做的運動 在 【Kimi】10天紮肚日記 ❤︎ 還我原來的瘦瘦Kimi~~~!!! 的影片資訊
生之前一直都好怕生完會有紋, 所以我一直都有去Mama Me度做產前按摩。 好幸運地?我真係一條紋都冇❣️❣️ 之後另一個難題嚟喇??♀️ 生完要照顧BB根本冇咩時間出去, 又好怕盆骨外擴,又怕腹直...
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生之前一直都好怕生完會有紋, 所以我一直都有去Mama Me度做產前按摩。 好幸運地?我真係一條紋都冇❣️❣️ 之後另一個難題嚟喇??♀️ 生完要照顧BB根本冇咩時間出去, 又好怕盆骨外擴,又怕腹直...
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懷孕過程會造成很多腰痠 其實這些都是可以控制的喔! 常常做簡單的骨盆運動 保持腰椎肌肉彈性 如果在運動過程中有任何不適或有其他異樣 請立即停止並尋求專業協助 使用到的器具 : https://i...
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成日都有好多人問我點解成個孕期冇乜水腫(肥左唔計?) 有睇我story嘅應該知道我嘅小技巧? 除咗做運動同飲多啲水之外, 產前按摩真係可以幫到好多~❤️ 但係好多人又好擔心孕婦又唔可以隨便亂按穴道, ...
✨請點開資訊欄 ✨ ---------------------------- Hey Guys!! 回台灣後有老師幫忙指導瑜珈姿勢跟自己做的感覺還是有點差別~做的過程比較安心安全之外同時也有伸展到...
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很多媽媽聽到羊膜穿刺都覺得很害怕,其實我剛開始也是。但是後來查了很多資料,加上看了一些媽媽在youtube分享羊膜穿刺的過程,覺得其實也沒這麼可怕,就決定來找柯滄銘醫師做羊膜穿刺。 可能很多人會覺...
前有線主持移居溫哥華 政府資助4萬元養仔「加國沒有二等公民」 「我們移民心態是希望找一個安全圈,現在只不過把安全圈擴展到世界,只要擁抱這個心態,你就不怕自己由零開始。」@住加男人CanMen 龍華琛...
#孕婦瑜珈#運動月#這個張捷J個芝芝 除了我們這個頻道外 芝芝自己也有個自己的頻道 在做星座系列的影片 如果可以的話,訂閱一下吧! 芝芝的頻道: https://www.youtube.com/us...