#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊 人夫謙：如果可以出國，最想去哪一國？ 茜：當然是日本，我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊 以前以為稀鬆平常的是，居然變得遙不可及😭，但我真的好想好想...

太久沒有一起吃飯了啦！ 那就來個線上視訊晚餐吧～ 但一起晚餐太無聊了 我們就來看看我們的默契能不能猜中對方想吃的是什麼！ 即日起至 2021年8月10日， 於 Uber Eats App內指定餐廳選...

終於在七月底完成了大家敲碗的一週減脂菜單XDD 但我要先說 我吃的東西其實大同小異 主要吃原型食物為主！！ 這個當午餐或晚餐都ok~~~ 00:00 開始 00:16 干貝鮮蝦義大利麵 02:08 ...

#阿謙師開課啦 #家庭料理快速上菜 #家庭工具人上線 我們家的主廚是人夫謙，每餐都變出N菜一湯給我們吃，我常常覺得他怎麼做菜都這麼輕鬆，從備料做菜到洗碗，通通一手包辦！ 茜茜常常在IG發晚餐限動，...

如果你也正好在迷惘居家防疫期間要吃些什麼、煮些什麼的話，就跟我一起看下去吧！ 喔對了！這集有CC字幕可以搭配服用哦💕 別忘了訂閱🆎、開啟小鈴鐺🔔、按讚👍🏻及追蹤我的IG： https://www.i...

久違的兄妹默契挑戰，在家裡悶得荒嗎? 來一場增進彼此感情的小遊戲吧! #好家在我在家 影片頁面：https://youtube.com/hashtag/好家在我在家 疾管家加好友頁面：https://...

最近疫情大家都「WFH」的狀況下 上班不要看新企劃「雲端大主廚」來陪你們一起吃飯啦！ 「大主廚」將會雲端視訊遙控「小廚師」做菜 小廚師要端出自製料理跟其他成員一起用晚餐 完成任務的小廚師將升級為大主廚...

為什麼你（還）沒有成為你想成為的自己😔 於是我們開始反思🕵️‍♀️ 是不是應該做點什麼「改變」 但改變有那麼容易嗎 怎麼開始才能夠事半功倍🏆 專業說書學者老查來了 本集分享顛覆我們躑躅不前的《練習...

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喜歡別忘了[按讚]，[訂閱]，開啟[鈴鐺]，追蹤我每週固定更新的飲食、運動與健康主題！ 忙到沒時間吃飯真的已經不是不吃飯的藉口了啦～因為再忙，都可以請吳柏毅與復胖達這兩位帥哥出動幫你買早餐午餐晚餐點...