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橋式瑜珈 在 線上課程|全身性居家訓練 疫情期間最省錢的訓練方式|只要一張瑜珈墊,我給你全世界!#好家在我在家 的影片資訊

疫情當前 所有健身房通通關閉 想在家運動卻又沒有多餘的空間放器材 就算有了空間 網路上販售的器材卻又通通缺貨 於是 特地準備了這一套訓練計畫給大家 只要一張瑜珈墊 你就能完成全身性的居家訓練 現在 不...


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