天氣好熱啊～好想喝飲料啊～但又怕會喝進過多的糖份飲料嗎？ 推薦大家在家簡單自製好喝又健康的氣泡水或氣泡飲料 鍋寶萬用氣泡水機操作超簡單 不需要插電，連小朋友都可以自己完成好喝的氣泡飲 打氣泡水、果汁、...

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斷食 168 間歇性斷食 最常收到的問題就是 這個可以吃嗎？那個可以吃嗎？我可以喝飲料嗎？ 其實很簡單，斷食就是跟字面上的意思一樣！ 什麼都不能吃！ 斷食的定義就是：身體不能攝取有任何熱量的食物 ...

酸酸呀我的小心肝，聽說是勇敢靈藥， 拿來壯膽夏天的暴露狂熱剛剛好， 單純用糖跟水加上檸檬凍成的冰霜， 就像餐廳裡主餐前送上的『沙瓦』 直接吃需要勇氣，拿來做Mojito， 真是教人無法克制的爆炸好喝，...

炎炎夏日來一杯芒果風味氣泡飲，添加乳酸飲料及氣泡水 酸酸甜甜得滋味、透心涼的快感，馬上暑氣全消！ 食譜示範：Syou（しょう）老師 粉絲專頁（G.F 料理 Goût Festin cuisine）...