站著運動 在 強化腳踝|腳踝不再翻船扭傷|Gladys 葛蕾蒂斯 的影片資訊
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2021/09/13原著與紀實 #光弦運動與白洞 #清醒夢 #生命能量重置 光弦運動與白洞,生命能量輸出重置。 Light string activity and white hole, rese...
椅子操是很常見的一種運動, 我把好用又簡單的動作,整理成椅子操三部曲, 這是第一集,頸部放鬆, 讓你邊看邊做,提高頸部活動度。 0:00 別坐太久喔 0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓 1:5...
[狂人日誌] 在下著雨的五指,遇見紐柏林大師:Toyota GR Yaris與Toyota Yaris GRMN的鴨王之爭! *溫馨提醒 - 為增加良好的閱聽性 請開啟YT字幕功能喔* 關於暴力鴨...