竹北運動 在 【環島打球4】雲林、嘉義全場沸騰,蔡哥亂入球聚!ft.天佑、騏哥、丹尼 的影片資訊
#球給彭尊 #打球環島 #雲林嘉義 這次環島最熱情絕對是嘉義! 新竹 3/23 竹北國民運動中心 苗栗 3/24 竹南運動公園 台中 3/25 豐樂籃球場 彰化 3/26 彰化體育場 雲林 3/2...
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#球給彭尊 #打球環島 #摧毀你的籃球夢 這次環島有兩所小學找我們去分享我們籃球路的經驗,除了講給他們聽之外 我們直接身體力行,扣爆他們的籃球夢! 新竹 3/23 竹北國民運動中心 苗栗 3/24...
【2021苗栗竹南免費景點】獅山多功能運動公園,免費入場。停車方便。火炎山造型溜滑梯超好玩。苗栗親子景點 - #苗栗親子景點 #獅山多功能運動公園 #火炎山溜滑梯 - 「獅山多功能運動公園」是很受歡迎...
第2支影片是我們的第三、第四站,台中跟彰化! 這兩站的硬度真的夠粗! 這次的行程跟我們會去的球場如下 新竹 3/23 竹北國民運動中心 18:00-20:00 苗栗 3/24 竹南運動公園 台中 ...
#打球環島 #球給彭尊 這次為期十天的打球環島企劃開跑!第一支影片是我們的第一第二站,新竹跟苗栗! 這次的行程跟我們會去的球場如下 新竹 3/23 竹北國民運動中心 18:00-20:00 苗...
#SBD怪獸Podcast #邱個ChillChillderPodcast #何立安 如果2021只能推薦一部紀錄短片,請看這裡: 《負重,並不孤單》超人與她的夥伴 - 麵包包的故事。 https:...
六角槓中空以及相對握的設計, 重量會更接近身體的質心, 且較容易做出肩外旋下壓的穩定, 除了能較為避免下背部的壓力以外, 也能有效訓練後側鏈肌群, 與提升肌力與肌肥大的成效。 影片中會再詳細說到: ...
》十五郎日式洋食堂 x iSKI滑雪俱樂部 十五郎日式洋食堂 地址: 新竹縣竹北市文興路一段396號1樓 電話: 03 657 7156 營業時間:11:30-21:00 (公休日未定) 快訂閱 愛...
在新的一年思考完新的訓練目標, 卻不知道如何有效設計自己的訓練課表嗎? 影片中會說到週期化訓練的概念, 簡化分為4大週期: 第一期 解剖適應期 第二期 肌肥大期 第三期 最大肌力...
運動科學越來越進步的時代, 許多舊有的思想或迷思, 其實已經一個一個被打破, 影片中會提到以下5個訓練迷思: Chapters 章節: 0:00 Intro 0:39 流很多汗=有效果? 2:17 ...