簡單運動 在 一套簡單的日常訓練! | Workout Routine | MayJune Shines | 的影片資訊
這次分享運動! 記得, 很久之前有人問過我能不能分享我平時的運動習慣。我很想說其實, 我並不是個愛運動的人, 但基於健康和鍛鍊氣息, 還是必須要上上健身房。這次我分享的是一套很初級的有氧訓練, 像...
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FB:小葵-KUI :: https://www.facebook.com/kuihuangswag 喜歡我記得幫我影片按讚跟訂閱我的頻道唷~非常謝謝你喜歡:) *目前新增影片是先以“FB粉絲專頁...
利用啞鈴運動來美化上半身曲線,提高基礎代謝。 (小編要先瘦起來等待春天的到來~) 還想看什麼?記得留個言,我們通通看的到! 更多精彩內容,請鎖定姊妹淘 http://www.babyou.com/...
就算下雨天不能出去,在家也可以簡單運動,一休跟大家分享一個平常在家就可以做的腹肌訓練 也歡迎分享給朋友喔~ 一休粉絲團:https://www.facebook.com/yihugh/ 一休部落格:h...
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小朋友的成長過程中,肌肉發展訓練非常重要,親子籽邀請了Fitness First香港區教練總監、擁有超過6年私人健身教練經驗、兩年專業體育教練經驗、擅長功能性訓練及運動專項訓練的Jacky Wong,...
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肩周炎 (五十肩) 專題 - 江文穎物理治療師@FindDoc.com 資料來源:http://www.FindDoc.com 背景:林女士最近每逄舉起手梳頭及穿衣時,肩膊會拉緊及疼痛。服用過市面上...