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#誰來痴家痴去誰家 這次和丹妮婊姐沒有要聊543也沒有要弄美妝 而是一起老人運動～ 新式國民健康操還真的沒跳過！ 我跳的是123.321.1234567我們是快樂的好兒童版本～ 那麼大家的坐姿體前彎、...

家中長輩隨著年齡增長，逐漸出現健忘症狀，不禁令人有些憂心。 日本杏林大學醫學部古賀良彥教授表示，除了藉由健康的飲食、規律的運動來維持身體機能， 還可以用簡單的手指體操活化人類的「第二個腦」，預防失智與...

【まとめのまとめ】 チャンネル登録はこちら https://goo.gl/QN6ioA こんな心の汚い話リアルじゃ できないので。 彼氏の家族が嫌い。 土日の予定も彼氏の家族の せいで潰れた。 ...

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平甩功 | 甩手功 | Ping Shuai Gong | Swing Hands Exercise | 健康 台湾梅门的初阶功法，由李凤山师父研创。 容易学习操作，也不受气候及场地的限制， 是忙碌现...

【on.cc東網專訊】 關節痛不再是老人家的專屬痛症，近年亦有年輕化趨勢。不少年青人因長時間重複同一姿勢、缺乏運動或者過量運動，導致關節勞損。要預防關節痛，就要定期做舒展運動，避免關節受到損害。 「...