跑步會瘦嗎 在 我跟李小妹一起從「暴牙到牙齒變整齊」之路 的影片資訊
最近的聚會,有很多眼尖的好朋友發現,李小妹的「牙齒變整齊了」 她是偷偷做了什麼事,因為她之前可是「暴牙很嚴重」到都變的不知道要怎麼笑了 其實我們父女一起做了「隱形牙套」 我們家族自小就有暴牙的基...
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最近的聚會,有很多眼尖的好朋友發現,李小妹的「牙齒變整齊了」 她是偷偷做了什麼事,因為她之前可是「暴牙很嚴重」到都變的不知道要怎麼笑了 其實我們父女一起做了「隱形牙套」 我們家族自小就有暴牙的基...
我已經被問過很多次:「一休,你弄那客制化餐那麼麻煩, 你看現在坊間水煮便當那麼多,你就賣水煮餐不就好了!」 是的,我知道那是最簡單的方式 賣你個什麼神奇餅乾,神奇益生菌,速效減脂餐之類的,快速多...
#烏烏醫師 #邱個ChillChillderPodcast #SBD女力Podcast 本集節目,由世界上最好的拉力帶 Versa Gripps 贊助播出。 雙十節優惠,輸入折扣碼【1010】享有超商...
深蹲讓子宮脫垂?大錯特錯!【烏烏醫師の女力講堂 ep.4】 #女力講堂 #烏烏醫師 #禾馨張鈞甯 #迷思破解 深蹲讓子宮脫垂?大錯特錯!【烏烏醫師の女力講堂 ep.4】 SBD菁英焦點人物,熱愛...
「為乜跑落去?」相信每個人跑步都曾問過自己。開始跑步的原因可能是減肥、想健康、陪朋友、無聊等一百個理由,當一直跑下去時,與當初開始跑的原因或許已經不同了。27歲的魏賡,8年前開始跑步,跑的原因是減肥,...
前1.2年最熱門的,大概就是生酮飲食(今年是間歇斷食) 其實我早在生酮飲食一出來就「用自己做人體實驗了」(請叫我神農休) 當時我想試試,這樣的飲食法,究竟吃起來是怎麼一回事? 身體會有什麼反應?瘦...
#健身環大冒險減肥實測 #RingFit減肥健身攻略 #一邊打怪一邊減重真的有效嗎 前陣子有個超勵志的新聞, 一位日本人妻靠著老公送的健身環, 再搭配飲食控制, 順利從75公斤瘦到55公斤, 練出馬...
#女力講堂 #烏烏醫師 #禾馨張鈞甯 #迷思破解 肌力也是免疫力!💪雌激素?睪固酮?黑魔法?😱【烏烏醫師の女力講堂 ep.3】 SBD菁英焦點人物,熱愛運動的烏烏醫師,執業於台北【禾馨婦產科】,除...
一休熱量赤字教你瘦 #6「間歇性斷食親身體驗心得」 大概這二年,間歇性斷食非常流行 只要晚上八點後不要吃,跳過隔天的早餐,等到中午再吃,就可以瘦了!也就是很多人有聽過的 16:8的間歇斷食 其實...
#女力講堂 #烏烏醫師 #禾馨張鈞甯 #迷思破解 月經迷思破解,女生能不能喝冰水?😱女力講座活動【烏烏醫師の女力講堂 ep.2】 熱愛運動的烏烏醫師,執業於【禾馨婦產科】,除了專業的婦產科醫師背景,...