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網路上五花八門的居家徒手運動資訊，經常搞得你不曉得要跟著誰做，才是適合你、才是有效的嗎？這邊跟一點、那邊跟一點，每一次都做得又喘又累，努力了一陣子卻看不到什麼成果？想著自己大概就是沒有天生的好基因吧，...

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有網友預測11/8應該是正式開售，跟上一部影片的預測應該是沒有失準了吧XD.... 2:23 後面算是之前有提過的一些怎麼選版本的想法再加以補充 如果你已經拿定主意或是買定了就可以略過看其他影片囉！...

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