運動一個月變化 在 【Vlog】日本夫婦防疫在家吃什麼?爲了不發胖的飲食習慣 / 考察家務中的料理 / 日式燉湯變成日式羅宋湯 / 日本夫婦在台灣生活 的影片資訊
今天的影片總結了居家生活期間,我們家一整天的飲食習慣。 我妻子在去年8月,兩個月內成功減肥了8公斤,現在也維持著身高165cm體重49公斤。 每天夫妻倆用什麼樣的料理吃飯,186斷食雖還在繼續, 但和...
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今天的影片總結了居家生活期間,我們家一整天的飲食習慣。 我妻子在去年8月,兩個月內成功減肥了8公斤,現在也維持著身高165cm體重49公斤。 每天夫妻倆用什麼樣的料理吃飯,186斷食雖還在繼續, 但和...
【6.23時事!】升旗易得道 2021年6月23日 主持: Tony Choi & John Connor 6.23 【孫楊被禁賽!】柒頭孫楊慘遭禁賽,運動生涯結束! 普天同慶! ________...
無論是在公司還是居家辦公,週五的身體特別頂叩叩(僵硬)😭 今晚週五8PM YT LIVE 身體活動度伸展focus 在舒緩上半身喔!一張墊子、一張有靠背的椅子。調鬧鐘⏰8PM 鎖定Gladys Fit...
Follow me on Instagram! https://www.instagram.com/jessicalinchannel ___ Hi 這一個月來大家還好嗎? 計劃內的事情永遠趕不上變...
【6.10時事!】升旗易得道 2021年6月10日 主持: John Connor 6.10 【震驚! 建制派再度柒出國際!】何君堯,梁美芬反對香港辦同樂運動會,竟稱會“當著大庭廣眾失體面!“ ...
香港今日社論2021年06月09日(100蚊花旦頭) https://youtu.be/VCNA7_rmGgw 請各網友支持巴打台 巴打台購物網址 https://badatoy.com/shop/...
45分鐘的居家超爆汗訓練-- 使用鋼片/啞鈴,鍛鍊心肺功能、耐力和核心肌群 0:00 準備(調整音量) 3:03 訓練開始 *直播音樂和畫面會累格Lag* 想要和我一起居家訓練(防疫期間從1週2次訓...
常聽見「膝蓋不要超過腳尖」。有這麼一位教練@The Kneesovertoesguy,專教導學員用「膝蓋超過腳尖」來強化下肢和膝蓋。影片與您分享他的故事,和他的其中5個訓練核心價值。 💥搶先了解【超...
#隔離 #減肥 #瘦身 This is my second time quarantine in Taiwan. I used this diet routine to lose weights. ...
【5.24時事!】升旗易得道 2021年5月24日 主持: Tony Choi 5.24 【欺世盜名袁隆平】雜交水稻之父浪得虚名,說穿了只是中共造神運動其中一個小丑而己! __________...