看著隊友揚長而去的背影，心中總是充滿羨慕與忌妒，同樣都是練，為什麼總是你上凸台我玩沙，到底過程中出了甚麼問題?是練不夠?還是練太多(會不會是吃太多XD)?今天就讓我們來聽聽HOPE CLCYING店長...

穿卡鞋不只是為了讓你的帥度爆表而已，更重要的是讓你的騎乘更安全，更有效率，運動本來就是要讓身體更健康，搭配正確的器具輔助會讓你運動的更加愉悅 #17tkbar#lake#卡鞋#zerosport#單車...

一種米養百種人，所以每個人的腳型也都大不同，如何選擇一雙合腳的卡鞋要注意甚麼重點，讓LAKE的卡鞋專家─小六來告訴你 下雨天騎乘後的保養怎麼做，才能夠讓你的卡鞋長命百歲，我們聽聽專家怎麼說 #17tk...

他被送去就醫，沒想到卻被醫生發現他有運動天賦，從而開啟了體操生涯。如今除了去年拿下亞運體操金牌，也在師大攻讀碩士，鑽研運動傷害防護、營養學、力學等專業知識，希望顛覆「運動員只有四肢發達」的刻板印象。 ...

你知道你的心臟年紀嗎？我們教你自我檢測，其實有很多症狀都和心肺有關係！鼻子過敏鼻涕擦不停、肩膀痛、睡不好，竟然都是心肺的求救訊號！有一種新興運動健全你的心肺功能，比慢跑更持久更不容易累，而且適用任何人...

不管大家在買鞋子或者打球的時候，都有可能扭到或受傷， 這次為各位觀眾朋友邀請到運動傷害防護專家-『邱鴻傑』老師。 除了告訴大家肌貼的使用方式跟效果，也帶來籃球場上最容易發生的運動傷害的簡易處理方式。...

在2011年深圳世大運拿到銀牌後，經歷膝蓋受傷、低潮到甚至有放棄的念頭。 2012年開始與應諾吉合作，起初只希望可以回到球場擺脫低潮。在應諾吉接受運動表現教練與運動傷害防護員組成的專業小組照料下，凡珊...

除了打球以外的事大家好奇嗎？ 平常比賽/練習前他們都在做什麼呢？ 知道運動防護團隊裡面:運動防護師(AT)、物理治療師(PT)、體能訓練師分別怎麼樣幫助選手、怎麼做一站分工嗎？ 帶大家來揭開神秘面紗!...

談古論今話中醫(62)：運動傷害【健康養生中醫保健_運動傷害】走路是最好的運動方式。http://www.youtube.com/user/NTDHealth 中醫在運動傷害方面認為這個都是筋出槽骨...