Open me. ~~~~~~ 又差不多一個月沒拍片啦～先是感冒、發燒、然後西藥致皮膚敏感，面腫成豬頭…… 近兩星期努力運動，吃中藥，好像好多了，怎知又落枕，哈哈（苦笑）。 先拍個get read...

因為很多人說想邊看邊跟著動， 所以才特地做了這長達半小時的影音， 包含暖身和拉筋都在裡面了！ 給上班族或是平常較忙碌的人， 在家也可以動起來，花點時間做運動， 吃美食就可以很安心，健康不發胖～ ＃新手...

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