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以前看到很多複雜的訓練動作，都記不住也無法堅持 單純抱著好奇的心嘗試，沒想到只要這兩個超簡單動作，兩週就能看到馬甲線線條，真的超驚喜超意外！ 但是腰部修復期間停止運動，馬甲線就消失的無影無蹤了XDDD...

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看到這咖舊油箱包就知道之前拍的😂 (拍完這集大容量油箱包拉鍊就炸了) 一段時間都會回鹿港舅舅工廠洗車聊車經 也會騎重機帶大家來跑軒仔最愛 甚至是 從小吃到大的鹿港在地老字號美食哈哈 來鹿港吃肉羹有一味...

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