運動完吃東西 在 斷食有可能餓死|斷食的危害和迷思|#10週科學減肥 EP13 的影片資訊
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[海的聖地] #沖繩的自然飲食生活風格:浮島通上的蔬食餐廳「#自然食とおやつmana」/李長潔 . 飲食,是人類施展生活方式的基本行為,其不僅是關乎營養補充,也關乎美味、品味、乃至於健康,飲食一直以來...
「我吃過多少粒有星星的餐廳,我相信一定超過1,000粒。」現年四十多歲的PS GROUP行政總裁Liza說。這位高級美髮髮廊集團的老闆娘出名愛吃,經常在IG看到她周圍去吃東西的相片,由香港吃到去世界各...
特別聲明|Disclaimer:今集主要是講追尋夢想的苦與樂,部份話題會涉及啟靈劑(死籐水|Ayahuasca), 如感到抗拒,勿看下去。謝謝! 我的修行路-果食皇上(上) ~ [相聚一刻] ep2...
運動風氣盛行,路跑運動、飛輪有氧及健身房器材鍛練等都是非常熱門的瘦身首選運動項目。可是做完這種激烈又強力的運動,想瘦身的朋友們常有疑問:運動完之後可以吃東西嗎? 就由主持人Toy和趙函穎營養師來解決大...
#光瘦不行還要窈窕 #分享我的瘦身塑身秘密 最近因為搬家、工作、寶寶三頭燒,有時候一整天忙得沒吃東西,所以瘦了蠻多,真覺得自己不能再這樣累過頭了,雖然這不是正確的減肥方式,不過也覺得蠻好的,瘦下來了...
營養不良的虛胖症狀,似乎是忙碌城市人的大眾病:一忙起來就忘了吃東西,而外食的選項多是熱量高,營養低的組合。到底要怎麼簡單顧健康,輕鬆下廚呢? Jessica這次準備了一道不用開火的沙拉料理,搭配我們...
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上班族普遍壓力大,每天都在「減壓-增壓」的循環裡,除了藉由運動、按摩、吃東西等方式來排解壓力,其中花錢犒賞自己工作的辛勞,釋放內心對主管、客戶的不滿,是大家普遍的作法。畢竟錢是自己賺的,敗家犒賞自己後...