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5月31日是世界衛生組織創立的世界無菸日 希望宣揚不吸菸的理念 今天營養師就來告訴大家5種可以幫助戒菸的食物！ 希望在戒菸的路上可以助大家一臂之力 01:10 牛奶 01:33 爆米花 02:07 ...

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對土耳其有些認識的人都知道，土耳其盛產無花果。但因為水果保存不易，所以就乾脆把它曬成乾，就是我們常聽到的無花果乾。 記得我也是去了土耳其才吃過這種天然果乾（跟蜜餞不同，真的什麼都沒添加👍）然後ㄧ吃就...

一個人旅行沒有一群人的歡笑打鬧，卻有一個人靜靜享受當下的美好！ 而且總是跟鏡頭講話害我都覺得有種跟大家一起出來的感覺ＸＤＤ 希望你們喜歡～這次的小旅行！ 台南真的超讚:) #台南 #一個人旅行 #...

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