運動完吃香蕉 在 美國留學生活好貴,逛超市用這個省錢|跟我整理冰箱|最近飲食習慣|groceries shopping with coupon|healthy life hacks 的影片資訊
#美國#留學#生活 雖然這是三個禮拜前拍的 但最近真的要開始省一點啦 我哥跟我說在美國學會用折價卷 才能真的體會到美國生活 在這裡留學生為了省錢可以三餐吃泡麵 相對來講要吃得健康絕對比較花錢 來了半...
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日本人以 #長壽 著稱,而在日本被稱為「不老長壽水果」的無花果,你吃過嗎? 無花果原產於地中海沿帶,新鮮的無花果營養價值極高,有大量 #膳食纖維 以及豐富 #抗老 物質,如花青素、維生素C、E、檸檬...
簡介|Intro 以下是我拍這支影片寫的筆記~也分享給大家~ 有反彈嗎? 沒有,反而瘦了一點點,體重保持在52上下。體脂也沒有反彈。 我覺得減脂是一個長時間的生活習慣培養,不能一直高強度。所以這一段...
「你的 #壞膽固醇 很高,要注意喔!」聽到醫師這句話,是不是會感到非常害怕呢?,因為膽固醇過高可能造成高血壓、動脈硬化,心臟病、中風的風險飆升2、3倍喔! 根據中研院國人健康分析資料統計顯示,台灣成...
#專屬我的MyHealthyMorningRoutine大公開 #一日之計在於綠 #讓我自信滿滿迎接每一天 #看內文得大獎 早安!前幾天,臉書放了一張正在喝綠色飲料的照片問各位是什麼?沒想到反應實在...
#桃園聯合特賣會 #影片 #免費送香蕉 ~7/9 #用行動支持蕉農首五日來參觀就免費送香蕉(數量有限送完為止) 即日起桃園蘆竹文中路桃農市場正舉辦特賣會。 🔹 瑪登瑪朵內衣、男生內褲、小可愛背心商...
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早上趕上班/中午吃不下/下課後跟晚餐前餓肚子,在沒時間的狀況下又要補充營養均衡的一餐... 蛋白質與纖維攝取不足,一直都是忙碌生活中很大的營養空洞,今天要介紹的果昔讓你可以不用使用高蛋白粉,就可以透...
五分鐘+一張瑜珈墊,就能幫助自己完成雕塑馬甲線的目標! —————————————————————————— Top: Under Armour Leggings: Nike Shoes: Adi...
小朋友的紀綠生活. 成長日誌. 如果有興趣一起玩具開箱 你可以到sunny yummy的玩具開箱. https://www.youtube.com/channel/UC3hi3cz42bDrqozo...