運動帶 在 1個動作瘦腰側贅肉!簡易家居運動瘦腰操 的影片資訊
如何瘦腰側贅肉?尤其腰側,一旦穿上貼身衫便無所遁形!Cosmo請來Czon為大家示範針對訓練腹部的Side to Side瘦腰操,每日勤加練習這1個修腰家居運動,簡易訓練側腰肌肉,自然纖腰在望。...
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昔日的台啤射手楊玉明,退下球員戰袍後,在美國開始了他的射手養成計畫,翊起運動帶你一起前進到美國洛杉磯,更了解楊玉明的籃球訓練營3 Point Basketball Academy 【訂閱Vamos...
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