身為高雄人 不能當假高雄人 年假在家腳癢跟大家徵求軟爛路線 親愛的粉絲們大力推薦中寮山 有谷歌先生 我一個人可以！ ... 吧? 嗎? 如果你很喜歡我影片 每個月請我喝咖啡的概念支持喲！►htt...

(00:01:00) 重錄QQ、黃燈有幾秒、被紅綠燈炸死、Iris印度玩命關頭、各國交通文化 (00:20:00) 詹家姊妹風波、何謂「運動家精神」？跨性別運動選手是否「公平」 (00:40:00) ...

-#五分山 #106乙 #新手路線 今天父親節！8月8日8點首播 各位偉大的父親平常付清辛苦惹～ 時間拉回今年1月剛確定參戰輪動台灣及彰化百K 來好好面對爬坡這罩門 選了新手很好練練坡的106乙 冬...

喜歡的話，#訂閱按讚開起小鈴噹哦 謝謝你們的支持 - 疫情期間 還是要管住體重啊！ 但管住嘴實在太難了... 除了跟著動 飲食佔7成也很重要～～ 愛吃甜食的我 到底如何滿足內心欲望呢～～？ 當然！有我...

#北47 #猴山岳 #海倫咖啡 囤片王又來了(大家可以再期待一下後續東雙塔大片:P) 對！這次時間點在三月輪動台灣前一個禮拜 賽前一週保持爬坡感覺 也跟大家敘敘舊聊聊路線 開勳～ 別再問我們怎麼沒在一...

鼻子尖尖、鬍子翹翹、手裡還拿著根釣竿的波爾先生 陪你一起吃喝玩樂、FUN 生活！ 感謝波爾茶！四種風味都大力推薦～ 全聯、家樂福、愛買等通路都買得到喔 大家一起支持Chase的家族事業！(誤) F...

#周青 #越野跑 #長距離耐力運動 本集專訪台灣越野跑一哥，小帥：周青。 他站穩台灣，放眼亞洲，挑戰世界，來跟我們聊聊長距離運動的這面照妖鏡。同時訪問怪獸教練巨人楊嘉憲，討論專項運動的肌力訓練菜單，全...

本集主題：「兒科好醫師最新營養功能醫學：預防、治療、照護：兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹 訪問作者：胡文龍 醫師 內容簡介： 孩子長不高、瘦巴巴、尿床...

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我們每個人都希望能變得更好，想培養規律運動、均衡健康飲食、閱讀、冥想、早睡早起諸如此類的“好”習慣，但為什麼我們總是滑手機滑到最後一刻才肯睡覺、Netflix永遠比看書還吸引人、難以維持健康習慣⋯⋯？...