■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/ 很多人都有這樣的疑問， 不吃早餐 健康 嗎？ 主要都是因為大家都聽過的一句話：早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少 早餐...

跟我一起練！只有12分鐘的低強度、無器材居家有氧運動！ 適合在重訓、肌力訓練之後，還想要加強一下燃脂效果可以接續在後面做的短時間有氧運動，因為滿溫和的，所以孕婦也能做唷！（影片中我是懷孕狀態）這支...

Angela在鮮紅色的藥丸包裝擠出一粒圓扁的藥丸，這就是她每日服用一次的甲狀腺藥物。現年29歲的Angela，已經服食該藥逾兩年，至今依然未斷藥。她透露，醫生曾建議可轉飲碘水或做手術，但她仍沒有這個打...

有聽到雨聲嗎?? 會不會聽一聽就睡著了?或是尿意湧上來？ 還是想著鼎泰豐跟鳳梨好好吃壓~ 本週性愛新聞主題 #自慰破處宣揚自主權 #床上運動防老年失智 #套螺帽腫成大老二 #拋妻棄子當AV男優 [警...

心臟起搏器 － 楊國傑心臟科專科醫生＠FindDoc.com FindDoc Facebook : https://www.facebook.com/FindDoc FindDoc WeChat :...

其實我一直很喜歡跳繩，但從來都沒有連續的跳過，這次這個實測真都很好玩! 最開心除了體態變不一樣外 （體重-2kg, 體脂-2%太神奇了!） 體能真的變好了!💪🏻 每天一點一滴的進步，大家也快來從每天...

跟我一起練！30分鐘無跳耀、無器材居家有氧運動！ 這支是跟練影片唷，趕快儲存下來，不知道要練什麼，在家可以馬上打開手機或電腦一起練 一共10個動作，主要針對核心、有氧與臀腿、上半身的訓練，這次的運動...

本週漏網東西軍角逐的選項是：「裸男追野豬」vs.「精子新發現」。經過24小時的刺激票選之後呢，「精子新發現」獲得64%的票數。一直以來大家都以為精子移動是用蝌蚪的游泳方式，但是根據英國的最新研究，精子...

跟我一起練！30分鐘超燃脂間歇居家有氧運動！ 這支是跟練影片唷，趕快儲存下來，不知道要練什麼，在家可以馬上打開手機或電腦一起練的超爆汗有氧💦 一共10個動作，主要針對核心、有氧與臀腿的訓練，這次的...

一休熱量赤字教你瘦 #6「間歇性斷食親身體驗心得」 大概這二年，間歇性斷食非常流行 只要晚上八點後不要吃，跳過隔天的早餐，等到中午再吃，就可以瘦了！也就是很多人有聽過的 16：8的間歇斷食 其實...