運動按摩 在 2016年 個人形象影片 非賽季 的影片資訊
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將降到90kg以下。 #蔡偉傑joe #健美備賽 #健美訓練 #徒手保健 #運動按摩 #健身健美運動營養諮詢 #我鍛故我在 #千日為鍛萬日為鍊 #RoentgenologicExamination...
這是我訓練完的一餐 3小時又再吃 #蔡偉傑joe #健美備賽 #健美訓練 #徒手保健 #運動按摩 #健身健美運動營養諮詢 #我鍛故我在 #千日為鍛萬日為鍊 #RoentgenologicExam...
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當下98kg 隔2天脫水到92kg 結果比賽前四個小時怎麼吃都肌肉漲不起來。 個人認為我還可以更好 我已抓到訣竅了 下次我不只大而已...線條還會更精緻 #蔡偉傑joe #健美備賽 #健美...
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半年前左手小拇指在泰山盪繩這關卡受傷,休養兩個月後到中國比賽。卻因左手無力、右手代償太多導致右手小拇指韌帶也受傷。醫生說必須休養兩個月... 就這樣兩個月沒運動,直到十月中GYMEFIT更換啞鈴組,心...
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