本集邀請了新陳代謝醫師、同時也是「幸福瘦」一書的作者-馬文雅醫師！從小在球隊也深受身體意象所擾，在成為代謝科醫師後也就讀體育研究所、考取健身教練，喜歡哲學思考也熱衷研究認知行為。在這個節目中，我們會和...

#雄獅旅遊 #邱個ChillChillderPodcast #邱個 本集節目，由Simple Protein 濃縮乳清蛋白 贊助播出： 好的蛋白質 提升生活品質，全國唯一雙傑淨標章認證，清爽好喝不甜膩...

｜素食│素食健身教練靠植物性飲食法增肌 貧血女生無懼鐵質不足照食素 網絡紅人火雞姐茹素5年性格大變 中醫稱肉食五辛食物會令人脾氣大 植物性飲食（Plant based diet）在外國相當流行，意思是...

｜街頭棟篤笑—麻甩佬上棟篤笑班學搞Gag 自組「笑旅時代」取悅港人：上到台就預咗俾人笑 「大家好，我們是笑旅時代！」四個大男人，竟借用韓國女子組合之名作自我介紹，的確令人會心微笑。這四個故作幽默的男人...

｜素食健身—素食健身教練靠植物性飲食法增肌 營養師指識配搭一樣可攝取足夠蛋白質 植物性飲食（Plant based diet）在外國相當流行，意思是只吃植物，不吃蛋、奶、牛油、蜜糖、燕窩等非植物類的食...

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Parkour高手 —28歲全職教練跳躍中環10米高牆如古代輕功 港隊跳遠王子陳銘泰挑戰彈跳力：見到都驚！ Parkour源於八十年代法國，不受任何環境限制，做出奔跑、跳躍、攀登、爬行和平衡等動作，猶...

下午茶終於又出外景啦~這次來到超美的 ZORA Coffee ，店內擺設美到卓老闆都想把椅子買回家啦XD 長期以來裁判爭議不斷，這集地獄下午茶變身裁判特集，卓老闆找來首位獲得棒協認證女裁判劉柏君，一...

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