【如何正確挑選戶外/登山服裝】 常常收到很多私訊問我： 「看你在台灣玉山、雪山訓練...等地方的照片好美，也好想去爬， 要怎麼挑選裝備、怎麼穿搭？」 以及小幫手幫女生提問的： 如何挑選女性運動內衣？...

「為什麼結了婚、生了小孩就該是什麼樣子？我不能跑到喜馬拉雅山上嗎？」運動素人、跑齡僅4年，#陸承蔚 在46歲時，成為台灣第一位完賽 #聖母峰馬拉松 的女性跑者。 她如何做到？ 除了與家人耐心溝通和時間...

要認識自己，至少知道自己喜歡什麼，而喜歡，也不代表可以當作終生職業。好玩對人生又有意義的事情是存在的，如果自己選的還沒有動力，表示不是真的喜歡它。親子天下嚴選金曲獎最佳國語男歌手 #蕭敬騰、台哥大總經...

完成一場經典、難忘的賽事，總會希望和大家分享，或是展示出來，市面上雖然有很多獎牌展示產品，但有時候賽事的號碼布、照片也想保留起來，本次影片和大家分享，小資如何珍藏你的賽事回憶！ IKEA三幅相框：h...

今天有機會跟著 #陳彥博 一天，認識他的耐力與極限。 「我征服的不是大自然，而是自己內心的懷疑和恐懼。」---陳彥博 照片出自 1.《出發‧Run for Dream》圓神出版 2.《陳彥博 Tomm...

Hi，大家好我是莎皮●塞維爾!喜歡直播按個讚+訂閱(要開小鈴鐺!)隨時關注我的直播以及頻道最新影片動況!!FB也可以加入按讚追蹤時不時會po出一些有趣的動態或遊戲情報! #莎皮塞維爾直播 #魔物獵人直...

00:43 ｜連假開工早點出門 01:38 ｜FB五年前一張路跑照片 ＃萬金石馬拉松 #健身或傷身 06:29 ｜很久沒拉單槓現在能拉幾下？ 08:15 ｜蕃茄鐘工作法有聽過嗎 ＃蕃茄鐘 09:02...

#亞特蘭提斯 #阿努那奇人 #蜥蜴人 在蜥蜴人種族裏，有一種極為聰明的，阿努那奇人 Abbennakki，黑色人種的創造者。（個人註釋：這個種族的蜥蜴好像是分裂出去的蜥蜴種族，純種的蜥蜴是沒有性能力...

照片提供：劉祐裮...

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