#帶著嫩嬰沒有後援 #沒有固定時間可以出門 #空氣品質差 #天氣不穩定
全職媽媽也能在家運動-#BH健走機 ▌免安裝,簡單操作的跑步機
https://ibmm.tw/bh-nordicwalk/
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回想起少女時期,一週都會抓幾天時間下班後去運動,在高壓工作之後,享受爆汗的感覺,而且健身房或是運動場,都有很多養眼帥哥(誤),心情莫名會很好😂
現在成為媽媽之後,尤其孩子還處在嫩嬰時期,作息很不穩定,雖然偶有後援,但真的沒有辦法固定一個時間能外出~但久久不動,身體大打結,生完孩子的職業傷害到了三個多月都還沒消除(我還被媽媽粉絲留言說我怎麼生完還這麼胖,小腹那麼大😭)
雖然我沒有雄心壯志說一定要瘦成林志玲的身材,但至少希望能有運動的機會,身體代謝一番,所以當廠商找上我時,內心其實非常開心~難道妳聽到我的願望了🎉因為我就是一位平凡媽媽!也不是什麼運動專長的部落客,能有這個機會好難得,所以在試用 #BH健走機 之後,覺得可以推薦給妳們。
雖然它是可以收折起來,但還是需要一點空間!而且我建議就直接給它擺在明顯的地方,我是放客廳電視前面,孩子在一旁小睡的時候,我就邊看電視邊健走;機器聲響不會太大,就是跑帶輸送的聲音這樣。
#簡單好操作
插上插頭,開電源就可開始運動!
立起氣壓扶手,就是健走機(不用扶手也可以,但有扶手可以幫助保持平衡,而且雙手動,手臂部位也頗痠的)
#是健走機也是跑步機
BH健走機本身最快是6km,如果妳很會跑那這個速度根本小兒科,但跟我一樣是弱雞那一定足夠啦!
實際兩個星期,逼自己一週至少三天動30分鐘,老實說體重沒有瘦(因為沒有忌口一樣繼續吃吃吃,餵母奶的我無時無刻都好餓)但至少身心覺得愉快許多,人似乎也變美了哈哈哈
BH 歐洲百年品牌
產品介紹 http://bit.ly/2P9K9Qf
全台BH門市體驗據點 http://bit.ly/2PxELFJ
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅林叨囝仔The Lins’ Kids,也在其Youtube影片中提到,我們家缺什麼?當然是,永遠缺一個孩子啊🤣尤其是最可愛的嫩嬰階段😁 因為朋友搬家整理房子,需要有人幫忙照顧北鼻,我當然是二話不說接下了這個任務,因為5個多1個沒什麼差別啊! 一連五天的相處,把寶寶的睡眠調成睡過夜12小時外,連心心悠悠都把北鼻當成自己的妹妹在呵護,真不愧是我生的,都流著一樣愛嫩嬰的...
帶著嫩嬰沒有後援 在 林叨囝仔The Lins’ Kids Youtube 的最佳貼文
我們家缺什麼?當然是,永遠缺一個孩子啊🤣尤其是最可愛的嫩嬰階段😁
因為朋友搬家整理房子,需要有人幫忙照顧北鼻,我當然是二話不說接下了這個任務,因為5個多1個沒什麼差別啊!
一連五天的相處,把寶寶的睡眠調成睡過夜12小時外,連心心悠悠都把北鼻當成自己的妹妹在呵護,真不愧是我生的,都流著一樣愛嫩嬰的血液❤️
說到為什麼我們喜歡幫朋友顧小孩?因為我們自己是沒有後援把孩子帶大的,非常了解偶爾需要忙碌或是喘口氣的感覺,當我們需要時也會請朋友幫忙,一路上受到好多人的幫助❤️而當身旁愈來愈多朋友晉升為父母,我們大家也無形地自成一個支持團體,當別人有需要托嬰寄放小孩時,我們也會非常樂意伸出援手,也讓孩子在這當中學習社交、練習當幫手。
每次有朋友來寄放小孩,我們都會希望他們夫妻have fun,來頓燭光晚餐、安排一場浪漫的約會,最好還可以生出一個胖寶寶😍
講到這裡,你們大家是不是準備搬家到我家隔壁了?