#帶著嫩嬰沒有後援 #沒有固定時間可以出門 #空氣品質差 #天氣不穩定
全職媽媽也能在家運動-#BH健走機 ▌免安裝,簡單操作的跑步機
https://ibmm.tw/bh-nordicwalk/
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回想起少女時期,一週都會抓幾天時間下班後去運動,在高壓工作之後,享受爆汗的感覺,而且健身房或是運動場,都有很多養眼帥哥(誤),心情莫名會很好😂
現在成為媽媽之後,尤其孩子還處在嫩嬰時期,作息很不穩定,雖然偶有後援,但真的沒有辦法固定一個時間能外出~但久久不動,身體大打結,生完孩子的職業傷害到了三個多月都還沒消除(我還被媽媽粉絲留言說我怎麼生完還這麼胖,小腹那麼大😭)
雖然我沒有雄心壯志說一定要瘦成林志玲的身材,但至少希望能有運動的機會,身體代謝一番,所以當廠商找上我時,內心其實非常開心~難道妳聽到我的願望了🎉因為我就是一位平凡媽媽!也不是什麼運動專長的部落客,能有這個機會好難得,所以在試用 #BH健走機 之後,覺得可以推薦給妳們。
雖然它是可以收折起來,但還是需要一點空間!而且我建議就直接給它擺在明顯的地方,我是放客廳電視前面,孩子在一旁小睡的時候,我就邊看電視邊健走;機器聲響不會太大,就是跑帶輸送的聲音這樣。
#簡單好操作
插上插頭,開電源就可開始運動!
立起氣壓扶手,就是健走機(不用扶手也可以,但有扶手可以幫助保持平衡,而且雙手動,手臂部位也頗痠的)
#是健走機也是跑步機
BH健走機本身最快是6km,如果妳很會跑那這個速度根本小兒科,但跟我一樣是弱雞那一定足夠啦!
實際兩個星期,逼自己一週至少三天動30分鐘,老實說體重沒有瘦(因為沒有忌口一樣繼續吃吃吃,餵母奶的我無時無刻都好餓)但至少身心覺得愉快許多,人似乎也變美了哈哈哈
BH 歐洲百年品牌
產品介紹 http://bit.ly/2P9K9Qf
全台BH門市體驗據點 http://bit.ly/2PxELFJ
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過715的網紅KK 我,走著、走著、走著,,也在其Youtube影片中提到,(隨意的錄了一段😄可是風好大 哈哈哈) 質感升級!! 功能更齊全!! #Amazfit GTS2 無邊際螢幕智慧手錶 ⌚️健康管理運動手錶,也能用手錶講電話 不讓你錯過任何重要的來電唷📞 - 大螢幕運動手錶,重量輕至25g 實測續航聽說遠超阿婆?🍎 比起運動手環,Amazfit GTS2 算是進階款...
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比起運動手環,Amazfit GTS2 算是進階款的手錶
價格上就沒有那麼可愛
但是如果再與更大的品牌商(嘎敏,阿婆)
比價的話,價錢還是算可愛的🤗
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Amazfit GTS2 有12種運動模式(戶外跑步、健走、戶外騎行、跑步機、泳池游泳、開放水域游泳、室內騎行、橢圓機、登山、越野跑、滑雪、自由訓練),其中最讓我注意到的就是有登山模式耶!!這對我來說挺棒的,因為我有在爬山,也可以記錄我爬山之旅了⛰️
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Amazfit GTS2 防水等級高達5ATM (相當於水下50米深的水壓),可以淋浴、泳池游泳、淺灘游泳,紀錄游泳的運動數據,但不適用於桑拿和潛水唷! 運動手環戴在手上,只需要專注運動,不會因為覺得身上哪裡卡卡的而不自在。
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Amazfit GTS2 有最完整的健康檢測功能和久坐的通知提醒,也有支援息屏顯示,讓我能時常關注到時間 (我有設定抬腕靈敏功能,螢幕就會顯示)
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是健走機也是跑步機 在 Cynthia Sports Travel星飛雅 Youtube 的最佳解答
宅經濟持續發燒,最近流行的"健走機"
到底是甚麼?不是跑步機也不是飛輪
統整了以下重點:
1.不是跑步機
2.好收納
3.價格親民CP值高
4.戶外運動咖也喜歡
5.男女老少都適合
星飛雅使用的是輝葉按摩椅
的第三代平板兩用滑步健走機,連結網址給大家👇🏻👇🏻
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是健走機也是跑步機 在 I'm Terry 泰瑞190 Youtube 的最佳貼文
#黑山共和國 #街景健走 #Sight Seeing Walking #stay at home
總距離:1.2km
📣街景健走服用說明📣
此影片適用在:
1.運動時看,案例:
跑步機奔跑時觀看:和我一起觀看市景的樣貌,同時聽聽我對城市或是景點的感受。
2.想減肥時看,案例:
邊吃大餐時,轉到這裡,吃著、吃著就會放下手邊食物去跑步了。
3.單純就想看,案例:
想知道這個人有沒有認真走:用來督促這個人拍更多街景。
🤳本日小心得🤳
科托爾堡壘就位在科托爾市中心1.2公里處,不遠,但卻很高!!一路的石板台階大約只容的下一個人行走,不過也不用擔心,因為一旁的斜坡也是可以行走,只不過下雨天會有些溼滑而已。之前這裡還有收費的管制,但在我前往時(2020年2月)是沒有收費的,所以在同一天就爬了兩趟,就為了貪圖享在堡壘上俯瞰科托爾城市的美景。接下來,就跟著我的鏡頭一起走下去吧!
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2018KOM單車挑戰:https://youtu.be/eBDhr67J34E
2019敦煌極地超馬挑戰:https://youtu.be/ApkMsmE4ehA
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最重要的是它體積很小,又能夠·F→zzz 健身房遇到咳嗽的都會嚇到/F ... 只是要健走、慢跑,培養長輩運動習慣的人來說輝葉這台小智跑步機是蠻理想的. ... <看更多>
是健走機也是跑步機 在 [問題] 放家裡的輕巧型跑步機推薦? - 看板MuscleBeach 的推薦與評價
平常都有去健身房運動的習慣,但最近疫情關係
想說減少健身房次數,先跟公共場所保持安全距離
最近養成慢跑習慣的老媽,也是跟健身房謝謝再聯絡
不過我們也是很懷念健身房的跑步機,十分粗重
跑起來感受真的舒服,想直接搬回家XD
天氣也陰晴不定,要出去出去跑不也是受影響~
所以老媽要贊助一半,說買一台適合全家人的跑步機
預計是想買跑帶寬度寬一點的,比較不會跌倒
可以的話是那種可折疊,沒在用也可以收納
基本上想說應該挑大牌子就ok了
這類品牌我是沒研究... 感覺功能、價錢都差不多
仔細研究後發現跑步機價錢落差也是滿大的~
如果預算只有3萬以內,但當然越低越好
能符合我預算像是XTERRA、BH、TUK
想要來問問大家家裡有沒有放跑步機的?
不要是健身房那種很笨重的機器而且那種也很貴
有沒有心得體驗可以分享哪一家比較好,先在這邊謝謝各位了
更新:
謝謝大家的建議,會再跟家人討論看看,
看來要請媽媽去試跑會比較準,盲買太難了
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