甘肅省景泰縣縣委書記李作璧被官方證實墜樓身亡。同日,該縣發生的白銀超級馬拉松比賽事故有27名公職人員被問責,多數被警告。有網民說:「縣委書記跳樓其中問題比較多,可能牽扯到更多的利益集團!」😮
同時也有33部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅伊娃 Eva,也在其Youtube影片中提到,#奧運 #google #Doodle冠軍島運動會 大家有發現今天(7/23)的Google首頁的Doodle互動式的彩蛋? 東京奧運今天7月23日正式開幕啦 Goole跟日本動畫公司 STUDIO 4°C 一起打造 可以說是有史以來規模最大的互動式 Doodle 遊戲 還記得人手一機的年代 即使...
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超級馬拉松比賽 在 新唐人亞太電視台 Facebook 的最讚貼文
RIP...造成21名選手凍死的死亡比賽❗政府缺乏應急計畫,引發網路公眾憤怒⬇⬇⬇
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超級馬拉松比賽 在 上報 Facebook 的最讚貼文
此死亡馬拉松在中國網路引起泫然大波,民眾質疑為何沒進行風險評估,並且意外發生竟沒有緊急應變計畫。
看更多國際新聞:https://is.gd/M1Hvc1
上報國際圈 #中國 #甘肅 #馬拉松 #氣溫 #選手 #死亡
超級馬拉松比賽 在 伊娃 Eva Youtube 的最佳解答
#奧運 #google #Doodle冠軍島運動會
大家有發現今天(7/23)的Google首頁的Doodle互動式的彩蛋?
東京奧運今天7月23日正式開幕啦
Goole跟日本動畫公司 STUDIO 4°C 一起打造
可以說是有史以來規模最大的互動式 Doodle 遊戲
還記得人手一機的年代
即使只有16 位元的電玩
但那份悸動以及喜悅卻是無法取代
這次奧運睽違了五年
全世界的運動員在東京集結
即將為自己的國家寫下輝煌的歷史
而Google 特別為了東京奧運設計了一款特色小遊戲
遊戲是以神奇寶貝中的道館形式呈現
有馬拉松、橄欖球、桌球、攀登、射箭、水上芭蕾、滑板
共七個奧運項目
打敗各項目道館主就可以獲得神聖卷軸
而且還會立象徵冠軍的雕像
打道館過程還有各種小支線任務超級有趣
台灣自由車一哥馮俊凱也是繼25年以來
再次踏上奧運的殿堂 挑戰亞洲完賽紀錄
全長234公里 總爬升4865公尺
這是一場艱鉅的挑戰
但相信阿凱一定能順利完成比賽的!
直接選Google首頁就可以玩到~
但過了今天也可以來這裡玩►
https://www.google.com/doodles/doodle-champion-island-games-begin
前幾天收到美利達發起一個的活動►https://www.facebook.com/meridabike.taiwan/posts/4514067065283549
大家可以去留言為凱哥打打氣~
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超級馬拉松比賽 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
#周青 #越野跑 #長距離耐力運動
本集專訪台灣越野跑一哥,小帥:周青。
他站穩台灣,放眼亞洲,挑戰世界,來跟我們聊聊長距離運動的這面照妖鏡。同時訪問怪獸教練巨人楊嘉憲,討論專項運動的肌力訓練菜單,全季度備賽,還有相關的專項轉化。
總之,無論任何專項,你都需要強壯,你都要變成一名強壯的運動員。
❤️ 追蹤周青的FB: https://www.facebook.com/ChouChing1991
❤️ 追蹤巨人教練: https://www.facebook.com/joshua.yang2
➤ 周青肌力訓練頻率:一週一次/一週兩次,依照賽事調整。
➤ 重量訓練菜單,與提升最大肌力課表基本相同,再對應專項所需,提高『穩定性與抗動』訓練。
➤ 專項運動主戰場就在專項,肌力訓練從來不是把一個運動員改變成不同的選手。
➤ 國際越野馬拉松的主流為100km,亞洲以50km為主。
➤ 中國馬拉松跟越野跑在近年數量已經將近1比1。
➤ 越野馬跑迷路?常常發生?
➤ 什麼垃圾國家選手為了獎金會去拔掉路標?
➤ 周青一開始接觸的是網球,從家庭離家出走的故事。
➤ 家庭的高壓統治?後來如何接觸到越野跑?
➤ 三鐵迪克老爹Team Hoyt的故事推薦:https://youtu.be/ezDx0Ts1pok
➤ 周青最喜歡的越野跑分享:沙漠極地賽事。
➤ 獨自一個人完成挑戰的心理側寫。
➤ 尼泊爾賽事分享 髂脛束症候群 (IT Band syndrome)
➤ 四川越野賽事分享,玩命與冒險?各項賽事的風險,反而越危險越安全
➤ 越野跑 v.s. 馬拉松:心智訓練?安排比賽來當成訓練賽。
➤ 周青目標:全破台灣紀錄!94狂!站穩台灣,放眼亞洲,挑戰世界
➤ 運動員分享:越野跑界傳奇 Kilian Jornet
➤ 一般人的訓練與專項運動員訓練的不同之處:運動員有明確的目標。
➤ 全季度備賽訓練,共軛週期訓練,週期密度,疲勞鋼索,疲勞監控。
➤ 重量肌力訓練 + 跑步:劑量總量管制。訓練不相容性是有劑量前提存在。
➤ 周青:重訓之後+適量的跑步收操。
➤ 周青:背蹲舉兩倍自體重,硬舉兩倍自體重。
➤ 從事各項專項運動之前,先把身體變強壯,變成強壯運動員,再做專項轉換。
➤ 國外選手也是這麼做嗎?大量受傷之後的導向趨勢。
➤ 長距離運動是一面照妖鏡。
➤ 周青IT Band:股四頭過於強壯而代償臀中肌。
➤ 周青的飲食規劃,生酮飲食對於訓練的影響?全素飲食?
➤ 推薦台灣馬拉松賽事:台北馬拉松,萬金石馬拉松。
➤ 長距離撞牆,一開始什麼都想,變成什麼都不想,後來就唸經口號,心智的困難度。
➤ 台灣FKT = Fastest Know Time 已知最速時間,百岳單攻賽事,教育意義。
➤ UTMB法國賽事朝聖。
➤ 以肌力訓練,來完成Outdoor的目的。
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邱個選樂|邱個Podcast片頭片尾曲歌單:🎧🎼
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超級馬拉松比賽 在 Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel Youtube 的最讚貼文
【比賽路上的故事 - 第一站印度India】
夢想啟航
當陽光從雲層四射出來,
照耀身後世界第三高峰,海拔8586m的干城章嘉峰,
峰頂火紅發亮著,我站在,世界最美的起跑點上,
第一場印度的賽事,我永遠記得最清楚,
身旁墨西哥選手突然高山症身體不適,
繼續追趕前方韓國選手?
還是停下來陪伴的掙扎?
真的很難選擇,如果重來一次,
我還會做一樣的舉動嗎?
超級馬拉松,其實是另一種修行,
從誠實面對自己的懦弱,
到無堅不摧奮鬥的意念,
像是人生,坦誠的面對、掙扎、堅持,
我很喜愛第一場在印度帶給我的學習,
也結交了一些外國會講中文有趣朋友!?
很努力做了影片,和大家一起分享😊
#馬拉松
#超級馬拉松
#印度
#喜馬拉雅
#陳彥博
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#登山技巧
#Runfordream夢想工作室
超級馬拉松比賽 在 超級馬拉松賽 :: 台灣社會團體查詢網 的推薦與評價
棲蘭神木越野賽,2022臺北超級馬拉松,2月11日至13日,一連三天在花博公園新生園區開跑。本賽事自2012年舉辦,至今邁入第十一屆,是亞洲唯一48小時場地賽。今年一共規劃七種 ... ... <看更多>
超級馬拉松比賽 在 中華民國超級馬拉松運動協會Chinese Taipei Association of ... 的推薦與評價
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