【我的斷捨離 🔴 紅點為記】
蝦嫂對我最大的影響,不是跑多了步,而是學會了一個觀念——請您唔好拎咁多嘢出街。
曾經我是那麼的沒安全感:水樽、雨傘、書、筆袋、平板電腦......哪怕落街飲餐茶,一件也不能少。
見我天天搬屋咁搬,有人終於按捺不住,每天早上八點半,在中環地鐵站為我孜孜不倦地「思想改造」。
「你睇下呢度,邊個有型既男人會好似你咁,拎咁大袋野去返工?」
為了停止這種無日無之的「田野考察」,我唯有妥協。水樽、雨傘、書、筆袋、平板電腦......逐件逐件將它們留在家中。到最後,我竟然連袋都懶得拎了。
雖然到頭來,我還是我,完全沒有成為預期中的型男。
不過我也真的發現,原來天不會經常下雨,原來我不是每程車都會睇書,原來我不是自己想像中那麼口渴......簡單來說,除了銀包手機鎖匙,其實要拿的東西,根本沒幾多。
這時,有人還不忘攞埋尾彩:「係咪輕鬆好多?我有冇講錯你?」
「係既係既。」不過也許習慣了,就開始甚麼可以不帶的就不帶。例如旅行,一於奉行bring less, see more宗旨,恨不得一本護照就出發。
又例如跑步,如果可以連手機都不用帶,穿上鞋子就起步,你說有多好。
望穿秋水,終於望到這次斷捨離。Apple Watch S3 LTE出現之後,由聽歌看海到便利店補給,以後每一程的奔馳,終可告別冗贅。
你的心思,應該用來挑選跑衣跑鞋的配搭;
你的心思,應該用來盤算今次練習的配速;
你的心思,決不應該用來煩惱哪款臂袋腰包才容得下你那六吋手機。
解開束縛,尋回跑步應有快樂。
#紅點為記 #Thankyou csl The Club #WeareHKTeam
跑步水樽腰包 在 亞典娜AW Facebook 的最佳解答
不經不覺☝️已完成最後一課,
👬教練們很好,有教無類,
還會跟我們分析跑姿、跑速(有電腦圖的😱)...
除了🏃跑步上的東西,
當中也領略了分享的重要性😆
要跟🙆大家分享比賽出門check list,
這兩天也會有溫馨提示給大家💪
希望對大家有幫助💪
#⃣要是想轉載的話,需要加標➡️宇宙長跑會 和➡️亞典娜AW 的專頁囉☺️
渣馬出門清單:
A類—在出門前要穿上身的
1. 跑衫(已扣上號碼布),跑褲,跑鞋,跑襪
2. 長衫、長褲、風褸
3. 搽花士令
4. 手錶
5. 腰包
6. 手襪、小腿套
7. 配速手帶
B類—在比賽時要跟身
1. 黑超(可擋雨)
2. Power gel
3. 便利雨衣
4. 細水樽
C類一會放在寄存行李中
1. 大會提供寄存物品的專用袋
2. 雨具
3. 跑完換的衣服、鞋及襪
4. 銀包、八達通及少量現金
5. 冲身用品(連梳及化妝品)
6. 屋企鎖匙
7. 手機、充電尿袋
8. 按摩膏
9. $5 硬幣及鎖頭
#宇宙長跑會 #渣馬 #渣馬出門清單 #半馬 #馬拉松 #全馬 #香港馬拉松 #marathonCheckList #checklist #preparation #wellPrepared #runner #running #letsRun #neverSayNever #IcanRun #fitness #keepFit #runForMyself #blogger #HKBlogger #coach #sports #asics #laagan @asics_hk @asics @_addidas @_addidas #topAddidas #ShoesAsics #sportswear #sportsShoes
跑步水樽腰包 在 V10 x Aonijie - 夏日輕越野腰包W8101 feat. iamsporti - YouTube 的推薦與評價
V10 初夏賽程短,輕裝之餘也要帶著 水樽 ,電話和號碼布- Aonijie 的W8101 腰包 最適合輕越野之用,由iamsporti 為您介紹這好物。黑/粉紅/灰/藍/綠等多色 ... ... <看更多>
跑步水樽腰包 在 Sportimate HK - 跑步背包及水樽腰包] 越野跑最基本的裝備 的推薦與評價
Gear 4 - 跑步背包及水樽腰包] 越野跑最基本的裝備- 跑步背包及水袋。山裡沒有便利店賣水,也沒有車可把傷者送至醫院,所以越野跑者必須將水、補給 ... ... <看更多>