再忍耐一下,月底解封後就可以出門跑步了!(#Morris)
#JUKSY街星 #男鞋 #Nike #adidas #PUMA #NewBalance
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,「我覺得時間真的過得很快,現在空手道已經融入我的生活,成為密不可分的一部分。」,從六歲開始,文姿云便朝著空手道這個夢想奔跑,20年來她彷彿打了一場快節奏的仗,而她更強調,這個「快」並不單指出手的速度,包括思考、判斷、戰略執行等,都是她的致勝關鍵。 看完整報導:http://smarturl.it/...
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本週的 #跑步不要聽 訪問Footland產品經理Jeffery,讓我想起了之前讀過的一本書 “Shoe Dog”「跑出全世界的人」。Nike創辦人Phil Knight當年對於跑鞋的狂熱,他遠渡重洋到日本,從代理品牌到打造自己的王國,如何從不被看好的逆境中,披荊斬棘走出屬於自己的路。
兩個品牌當然不能混為一談,但我在他們各自的創業過程中,同樣看到了極高的熱情跟不斷的改良創新,棄而不捨追求更好的精神。
在台灣這個小市場裡面要建立品牌一點都不簡單,但做行銷出身的Jeffery擅長溝通,無論是跟消費者或是工廠的雙向溝通,或是為了實驗跑襪而自己「下海」成為跑者,Jeffery都站在第一線去感受自己的產品。與其說是一個賣產品的商人,在我眼中,他更像一個很阿甘的狂熱份子。(從他介紹自家襪子的滔滔不絕你就能看出)
就跟開始錄製podcast一樣,如果你的目的是為了賺錢,那來開節目絕對不是聰明的作法,有這種想法的人不是看不到未來,就是還沒開始賺錢就已經餓死或放棄了。(所以不要再問我做podcast能賺多少錢了🤣🤣,因為這裡面不是傻子就是瘋子)
但如果你是為了熱情跟分享好東西才開始做某件事,並且有耐心的一直持續下去,也許某一天會開出意外美麗的花朵🌺
這也是我願意跟Jeffery合作並推薦Footland的原因:找到人生的熱情,you can MAKE THE DIFFERENCE!
#EP38跑者才懂跑者的痛點
#FOOTLAND #節目敘述內有折扣碼歡迎使用
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#一起慢跑吧!
#新手裝備推薦
規律運動蠻長一段時間了,沒想到竟鼓勵到好多讀者
也開始養成運動習慣,甚至願意嘗試參加路跑
默默成了我與讀者間互相激勵的正面能量🥰
「原本完全沒有運動習慣,該如何開始?」
這種問題,我一律建議:「先從快走開始!」
上下班強迫自己多走點路,從散步變快走也是種運動
走著走著,相信大家都會慢慢跑起來的👍
而慢跑則是我覺得最容易入門與養成習慣的運動
不用在一開始就投入大量時間和金錢去學習和練習
時間地點也很彈性,需要的就只是一些基本的裝備啦:
#跑鞋
我推薦Nike Pegasus系列跑鞋,覺得很適合初階跑者
好穿、好跑、不太需要適應,而且價錢相對非常好入手
#運動內衣
女生跑步請務必穿著有保護效果的中、高強度運動內衣
#毛巾及水瓶
家裡都有不用另外花錢買
#帽子及髮帶
看個人習慣,我個人討厭瀏海亂飛的感覺
所以戴帽子或用髮帶才能讓我專心跑步
#運動GPS手錶
可有可無,也可用手機下載跑步記錄app即可
我覺得有跑步里程數據,會比較有成就感
也可以看看自己累積了多少努力和進步
#運動服
穿上喜歡的運動服,會更有動力運動喔(笑)
推薦韓國Betterthanlife Taiwan時尚機能運動服
給不容易流汗,或想達到快速排汗效果的人💦
平常當成防風外套或簡便雨衣穿去騎車也好看!
下班後直接套上,快走回家也能順便流汗運動
像我每次去健身房都覺得冷氣超冷
器材練了好幾個全身都還涼的,肌肉也硬梆梆
但穿這件外套後,做個動態熱身就已經進入狀況
不管有沒有在追求大量流汗,這件外套都可以入手
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nike跑步鞋推薦 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳解答
女性的球鞋在20世紀以前可是得來不易的啊!在20世紀以前女性運動是非常忌諱的,卻有人為女性專屬打造了仍保留高跟的運動鞋(保護女性尊嚴),就讓我們來回顧女性球鞋的歷史吧~
#百年潮流回顧
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