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「ntc運動」的推薦目錄:
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ntc運動 在 橘逾淮為枳 Facebook 的最佳貼文
第三十三週 225-231
#明信片挑戰 #postcardchallenge
📝225-20210604
#臺日友好 感謝日本提供臺灣124萬劑疫苗
📝226-20210605
每天在家跟著 #ntc 運動
📝227-20210606
麵包補給,感謝小熊🐻跟胖達🐼
只有肉桂捲
📝228-20210607
外帶大瓶裝拿鐵喝個夠☕️
旁邊雞排也一併帶一份
藍儂說 Then Espresso
📝229-20210608
顏料居然畫到不夠用,真是失策
趕緊跟 誠格美術社 補貨
📝230-20210609
今天生日🎉🎉🎉🎉🎉
用彩色筆畫可愛的杯子
📝231-20210610
開始追的韓劇
#我是遺物整理師
喜歡帶有推理元素的劇本👍
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📝週記的概念一次放,不過IG還是有每日更新
手帳裡畫大一點的景和文字紀錄
小張明信片就是日常更片段的擷取
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IG:tangerinelin365
ntc運動 在 專業媽豆 Facebook 的精選貼文
防疫期間讓身體動起來
在家完成與老師一小時線上舞蹈課程✅
跟著NTC運動15分鐘
看似簡單容易⋯結束後大爆汗又喘
防疫悶在家一起動起來製造快樂的腦內啡吧!!
#趕走焦慮需要運動幫忙
#防疫期間大家加油
ntc運動 在 Meg Lu Youtube 的最佳解答
在家運動必看!運動穿搭也一起搞定!
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🌼第一套🌼
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Nike Sportswear 短版上衣
Nike Epic Lux 緊身褲
Nike Air Zoom SuperRep 訓練鞋
🌼第二套🌼
Nike Swoosh Bra 一片式襯墊運動內衣
Nike Air 短版外套
Nike Air Max Verona 女鞋
🌼第三套🌼
Nike Swoosh Icon Clash 一片式襯墊運動內衣
Nike Zoom X Vista Grind 女鞋
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ntc運動 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
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ntc運動 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳解答
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愛運動的紀培慧,平常不工作的時候,幾乎就只能在健身房或是運動場所找到她,她說:「我上健身旁作重訓、練瑜珈、有時間就跑步和作NTC,運動對我來說,就像空氣一樣必需。」
請她分享一個最簡單、不需入門就可以直接做的小運動,她很大方地公開了她每天睡覺前的放鬆伸展運動,道具也是相當簡單,就是彈力帶。彈力帶輕巧易於攜帶,而且有好多用法。紀培慧示範了兩種她最常作的兩款伸展運動。
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ntc運動 在 【快訊】Nike NTC 運動訓練APP全新改版上架 - Mobile01 的推薦與評價
結合核心、有氧、肌力、柔軟度與平衡感等綜合訓練項目的Nike「NTC」運動訓練計劃APP,正式全新改版上架。APP介面依舊維持簡潔風格,同時加入了更豐富 ... ... <看更多>
ntc運動 在 #發問NTC推薦嗎 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
最近認真想要健身,希望身體有點線條,爬文看到有人說新手可以先從核心運動開始,之前就有在做NTC的一些運動,可是很少看到有人推薦這個, ... ... <看更多>
ntc運動 在 你的身體在任何運動下都能夠自由的 - Facebook 的推薦與評價
什麼是NTC呢? 妳/你愛運動,最近妳/你一定常聽人家提起Nike Training club這個課程! 但….它到底是什麼課程阿?是一種肌力課程? 還是一種心肺課程? 誰適合去上呢?... ... <看更多>