什麼！「側趴睡」會傷腰？ㄧ早起來腰痛絕對是睡姿惹得禍～ 　 影片授權／身體智慧 　 #側趴睡 #腰痛...

我長期都受腰痛問題影響，睡太軟的床墊隔天腰痛到根本無法起身，而我最近收到了一款泰國床墊，躺下去完美包覆了我的身體，軟硬適中又符合人體工學，加上獨特的涼感床罩，讓我不會半夜被熱醒，一覺到天亮睡得很深很好...

難得聯繫的朋友，開口總是先問我最近身體如何？ 常常，我不知該回答好還是不好。 這兩天感覺身體濕氣很重，睡醒頭脹頭痛一整日。 又逢生理期， 八公分的子宮肌瘤＋１０公分薦椎神經瘤 劇烈腹痛和腰痛囚禁了我...

筋肉爸爸中風後也三個多月了，嚴格來說，『目前還找不到絕對關聯性導致中風的原因』。「睡眠長期不足」、「睡眠品質差」、「過勞」、「先天腦血管結構異常」這幾件事可能是影響他年輕發病的關鍵。 很多傷害是事前...

最近狀況良好 感謝金主贊助旅費 讓我能和好朋友到台南走走 順便在飯店房間走秀？🤣 但畢竟開過大刀的身體 還是有諸多後遺症 一直都無法站太久或走太久 腰真的很痛很痛😣！ 想請問腰痛這個副作用有辦法根...

《熟悉紅酒 唯獨無二》 洋蔥浸葡萄酒的驚人效果 洋蔥是一般家庭普通的食物，用以炸、炒、煲湯都很可口，也可配以生果和蔬菜做沙律，原來用作浸葡萄酒(紅酒)，更可治療很多我常見的病。 筆者回港時一酒商朋友介...

現在我們有了可愛的新寶寶，可以讓我們疼愛他親親他，會很容易 (尤其是我們在看手機裡幾千張寶寶的照片時) 忘記我們身體還是有很多狀況，雖然我們把鬆鬆的肉塞進去褲子裡之後，看起來都恢復了，但是，還是有好長...