目標賽事越來越接近，除了訓練外，還有哪些可以幫助你準備賽事呢? 看《#我的馬拉松這樣練 EP3》就對啦! 00:17 菁英跑者張嘉哲全馬補給怎麼吃? 03:50 裝備不只要求帥，好的裝備幫助你訓練...

今天是 #台北市議會 #教育部門 質詢，#阮昭雄 將質詢重點放在 #國際運動賽事 的爭取及舉辦籌備事宜。防疫期間各局處首長同仁都很辛苦，但大家不能懈怠，要持續改善、持續進步！ 首先恭喜 #雙北 順利爭...

👉菁英跑者 張嘉哲Chia-Che Chang 告訴你跟訓練一樣重要的事! 👉NRC Pacer X 最速工程師Jack期中考跑出高標，台北馬目標再推進 👉出差不是藉口 Vamos畫臉妹 練跑non ...

『我的馬拉松這樣練EP1』🏃‍♀🏃 不論你是專業跑者或是初階跑者都看過來!! 👉菁英跑者 張嘉哲Chia-Che Chang，距離目標賽事倒數兩個月(8週)都怎麼練?真男人訓練菜單大公開! 👉#NRC...

2020臺北馬拉松將在12/20開跑 但你知道這次終點在哪嗎? 讓我跟Cindy報你知!! 想了解更多跑步相關資訊： https://www.facebook.com/DreamHighRC/ 獲...

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