【關於中雙塔】 北自富貴角，南至鵝鑾鼻，一路上都依著中央山脈南下。 總爬升超過14,000公尺，總里程超過700公里，分別有五大山在路上等著各位去挑戰。 第一關是北台灣的大屯山，最高海拔為1083公...

2020全球國際賽事延期與取消的情況下， 加上在山上訓練意外受傷逢了三針，休養期間剛好有機會，嘗試一直以來我想做的事情這10年去世界各國比賽，都喜歡喝不同國家的咖啡豆，和感受不同氛圍的咖啡廳，心理一直...

「沃萊頓廳（Wollaton Hall）是位於英國英格蘭諾丁漢沃萊頓公園的一座英國鄉村別墅。現在該建築是諾丁漢自然史博物館的展館。沃萊頓廳興建於1580年至1588年期間。」維基百科 看到上面的介紹...

「為什麼結了婚、生了小孩就該是什麼樣子？我不能跑到喜馬拉雅山上嗎？」運動素人、跑齡僅4年，#陸承蔚 在46歲時，成為台灣第一位完賽 #聖母峰馬拉松 的女性跑者。 她如何做到？ 除了與家人耐心溝通和時間...

要認識自己，至少知道自己喜歡什麼，而喜歡，也不代表可以當作終生職業。好玩對人生又有意義的事情是存在的，如果自己選的還沒有動力，表示不是真的喜歡它。親子天下嚴選金曲獎最佳國語男歌手 #蕭敬騰、台哥大總經...

在荒蕪之地的戈壁沙漠之中，我們所面對的敵人不是身旁的跑者，而是那一個帶著40度高溫的烈陽，它像一把利刃般的對你展開一波又一波的襲擊；而枯黃的沙土與戈壁地型，死抓著你的每一個步伐，讓你必需費上好大的力氣...

為了開始準備明年的多項冒險耐力賽， 開始學習新的運動 - Kayak輕艇， 榮幸認識亞運選手，陳百八sherry指導， 她輕划一槳，我要使命划4次才能勉強追上， 跑極地700km我可以，沒想到划10k...

想知道超馬跑者前三個月要怎麼練跑嗎? 想知道超馬跑者從備戰到比賽期間要怎麼吃嗎? 上下兩集內容，讓超馬跑者關家良一告訴你 不藏私的分享，歡迎你加入節目行列 跟著達人一起健康跑步 首播時間： FB/Y...

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今日大來賓‬─極地超馬選手 陳彥博 台灣超馬鬥士陳彥博繼兩個月前在美國大峽谷封王，日前更在西非布吉納法索213km超馬賽中，以23小時49分再度奪下一枚冠軍，其實從2008年起，陳彥博歷經5年的時間，...