千呼萬喚的手錶評測終於出爐！這是我人生中第一支運動型的智慧腕錶，花了不少時間摸索它的功能，在這邊詳細地跟各位分享。 首先，我使用的是Garmin最新系列的Venu，是屬於最高階的、專為喜愛運動的人設...

全新一季的運動教學節目 每週四晚上六點準時發布影片 想了解更多跑步相關資訊： https://www.facebook.com/DreamHighRC/ ＃記得開啟高畫質ＨＤ唷 ＃運動J計畫 ＃...

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消委會早前公佈了一個智能手錶手環的測試報告，在估算跑步的距離和步數偏差方面，著名運動手錶品牌Garmin和Suunto的新型號手錶，分別在步行距離和步行步數有極大偏差，須知道這兩個是很多專業和業餘跑手...

#三鐵 #開箱 #Garmin #fenix5S 拍攝器材：iPhone XR ＋＋＋ 嗨，如果你是第一次看我的影片 我是Linda，一名單車運動上癮者 秉持對於健康與美的追求 致力推廣公路車運動...

在存錢筒裡面的錢真的讓我傻眼！老闆看到錢更傻眼😂...

00:30 ｜小鬼當家童工買早餐 02:28 ｜本日烘豆旺來配方不錯 04:46 ｜意外狀況處理不要先入為主做不好的猜測 06:12 ｜虹吸又失敗 12:17 ｜接下來幾天會一直很忙 13:47 ｜現...

到底怎麼訓練跑步，可以更有效率達到目標呢？暖男三鐵選手楊志祥，教你用心率定義訓練強度，讓運動效果更顯著。首先第一步就是得正確量出你的最大心率、做為劃分訓練強度指標。趕快準備好你的運動錶以及心跳帶，跟著...