防疫期間，大家是不是跟我一樣拼命網購？買了一堆東西，尤其想要消耗孩子的體力😂 今天跟大家開箱，我們買了哪些奇怪的東西！有些東西真的跟廣告上差很多，踩到雷了😅 有些東西還不錯啦！但說真的，要不是防疫期...

嘿~據說端午節各位粽子搭配小Ｄ的宅家核心團練(上集)影片，抱肚笑開懷！☺ 下集主要是以【橋式訓練核心＋收操拉筋】為主題，至於小D我呀！是否這輩子都是諧星命～整體核心狀況依然很慘！但我終究是那個打不死的...

#運動 #遊戲 #推薦 【電玩睡前報】第三集 一個端午節過後... 什麼事情都變了樣了😱 不過沒關係! 今天要來跟大家介紹 在家也很適合做的運動遊戲 而且他們還會累到流汗喔! ✨貼心時間軸✨ 00:...

跟小Ｄ一樣快悶壞的請舉手🖐️你們多久沒運動了呢？底下開放『比久』😂 疫情趨緩後,我啊🐽還是想騎單車上武嶺、參加42K馬拉松賽事、挑戰鐵人三項🙏 面對這些運動核心訓練是非常重要的,😜避免出關後大家不...

今天要來跟大家分享一隻人人必備的眼線液筆！ 我到夏天是個超容易流汗的人 每次畫眼線或是睫毛膏出門後一定慘不忍睹🤦🏽‍♀️ 最後乾脆不要畫以免變成熊貓🐼 但最近KISSME出了一個新的眼線液筆 我試用後...

這是由張旭老師所發起的居家防疫健身挑戰 目前週一到週五都有值日生 今天的值日生是鄧強老師 他的影片可以去這裡看：https://www.youtube.com/watch?v=BsMfFowsF-0 ...

這集每一個按讚下次的《你按讚我挑戰》就一分鐘不出門，加碼平均觀看時間超過8分鐘，待在家的每一天都吃超過500元，看看最後會變多胖www 【加入會員成為忍者】►https://www.youtube.c...

每次戶外爬山運動休閒的薄外套都穿我的 小藍外套，都穿到衣服線條都已經快脫落了~於是就發現到這一款 #WIWI 冰涼護膚外套 (天空藍/螢光橘/螢光黃，三色)，看起來好像不錯耶💛雖然跟我之前的那件材質很...

現在出門一定要戴口罩甚至護目鏡 運動常用的耳掛式不容易穩穩戴在耳朵上 Cleer GOAL 運動真無線藍牙耳機的裙翼 就完美把運動用藍牙耳機的優點發揮出來 不論在家運動或健身 流汗或平常聽音樂都很適合...

無論人多或人少都好，讓我們充分感受在同一個時間裡一起練習的振動和彼此能量的交流🌈 感謝我們現在足夠健康，而且擁有足夠的時間觀照自己，這實在是太值得感激的事情！也希望我們把這份感激傳遞給所有正在為了疫情...