彈力帶運動 在 SuperMami超級媽咪│夏天快到了!300秒瘦手臂運動急就章~ 的影片資訊
夏天快到了~ 蝴蝶卻還是翩翩起舞~怎麼辦! 快來急救一下你的蝴蝶袖! 不然夏天會後悔喔~ #超媽小教室 #黑面蔡媽媽 影片授權: ★黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動:https://www.facebook...
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#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #居家運動 🌞火熱熱的夏天就要來了~手臂準備好了嗎? 💪練手很困難?有彈力帶就搞定 ⏱只要300秒的無敵瘦手操練好練滿! 大家有跟上黑面蔡媽媽的運動菜單嗎? 從...
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😉天氣愈來愈涼,更不想出門運動! 💪沒關係,把家裡變成HomeGym就搞定, 👫免會費免年費,365天24小時想動就動 #超媽小教室 #跟黑面媽運動 影片授權: ★黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動:http...
💪秋冬熱量消耗大,鏟肉好時機! 🖐5招彈力帶動作趕走油膩膩~ 👫HomeGym運動入門款,爸媽一起來! 🎥保護眼睛請按右下HD,畫質更清晰。 天氣愈來愈涼,更不想出門運動! 沒關係,把家裡變成Hom...
#運動好物彈力帶開團 https://mami.pops.tw/yhnbf #文末有黑媽獨家團購雙重好禮 🦋彈力帶到手,手臂蝴蝶袖慢走不送~ 😎彈性好、強度夠,爸媽一起動一動。 😏一條多用省錢省事,...
👧🏻運動小老師大小姐艾瑪來了! 😍大小姐彈力帶教學像不像也三分樣 👧老師好厲害小助教一學就上手! 10月的《小姐亂亂教運動系列》來囉~ 今天大小姐艾瑪要教我們彈力帶運動, 大家對黑面蔡媽媽的教學還有...
#超媽小教室 #跟黑面媽運動 #打擊蝴蝶袖 夏天到了,熱到好想穿無袖背心 可是怎麼辦,蝴蝶袖翩翩飛舞甩不掉😭😭 小編要每天跟著黑面媽打擊掰掰袖啦~ 影片授權: ★黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動:https...
⚠短版精華教學影片 🙋♀超簡單!姐妹一定要學起來! 🖐只要5招訓練動作,輕鬆打擊手臂蝴蝶袖。 💪揮別小蝴蝶,穿上短袖好輕鬆。 🎥保護眼睛請按右下HD,畫質更清晰。 媽媽的煩惱可不是只有今天煮什麼而...
🙋♀超簡單!姐妹一定要學起來! 🖐只要5招訓練動作,輕鬆打擊手臂蝴蝶袖。 💪揮別小蝴蝶,穿上短袖好輕鬆。 🎥保護眼睛請按右下HD,畫質更清晰。 媽媽的煩惱可不是只有今天煮什麼而已? 天氣愈來愈熱,...