現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點，週六、週日晚間7點！ 主持人：鄭凱云、江坤俊 看更多健康文章資訊：https:/...

Alisa's Instagram: https://bit.ly/2GtPNe2 My Facebook: https://bit.ly/39MNdJM My Instagram: https:/...

網上熱議的最新科技！🤔 用這台機器直接電出腹肌？ 真的有用嗎？實際體驗一波！ 電完得出意外結論🤣🤣🤣 如果想要了解更多資訊的朋友，可以自己去與醫師進行諮詢： ★璞之妍診所★ 官網：https://...

看完請記得 【 留言💬 訂閱🔔 點讚👍 分享🔗 】 演算法才會讓更多人看見我的作品🙏🙏🙏 繼續往下滑 ⏬ 我準備了 ㊙️ 非常詳細的路線資訊 ㊙️ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬...

現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週三到週五下午2點，週六、週日晚間7點！ 主持人：鄭凱云、江坤俊 看更多健康文章資訊：https://...

無論日常生活還是做運動，如果脊椎長期受壓，都會造成椎間盤突出。港怡醫院骨科名譽顧問醫生林祥慶解釋，人體的腰椎主要由五個椎體組成，每個椎體之間都有椎間盤；當椎間盤受到外來壓力，椎間盤中的纖維環會因而變得...

本集完整內容:https://youtu.be/8cNleg9MLY0 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週三到週五下午2點，週六、週...

「吃素能夠健身嗎？」 　　 許多人對吃素抱有許多刻板印象， 例如能不能健身？ 是不是因為宗教信仰？ 還是為健康而茹素？ 　　 但對一些人而言， 卻是一種生活態度。 從人權到重視這片土地的一切， 期許藉...

直播同你做運動. 5月24號星期日十點半準時。 當日包括三組運動。 15分鐘，15動作，HIIT，消脂運動！ 1.Ground to Overheads 2.Mountain climb 3.Jum...

各位親愛的朋友大家好，我是楷教練! 我今天...不談健身 我要在母親節的日子用歌聲高歌一曲對媽媽的感情 各位好朋友記得健身之餘也要珍惜跟家人相聚的時間阿 每天鍛鍊的身體正是來自於母親的愛的證明不是...