超慢跑法 在 減肥VLOG|不復胖的飲食👉🏻12個降低熱量攝取的方法|如何計算卡路里?外食怎麼辦?減脂地雷輕鬆避開 的影片資訊
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Worlds Kitchen 系列|Impact 乳清蛋白粉 https://tidd.ly/3eV0W53 ✅ 法式焦糖布丁 ✅ 荷蘭焦糖煎餅 ✅ 英式草莓蛋白霜 ✅ 巧克力松露 Impact乳...
最近我和很多香港人一樣不幸患上疫情肥,肚腩又一發不可收拾,肥到癲><聽講跳繩很好的減肥運動,跳10分鐘=慢跑30分鐘,我就一於實測試下連續一星期每天跳繩20分鐘,看看我的身體會有什麼變化? ____...
|簡介|(*更正錯誤:Yeezy是500不是350) 首次把我鞋櫃裡全部的球鞋、帆布鞋全部拿出來! 我從來沒認真算過...原來有24雙啊🤣🙈 我認為此生必買的”那一雙“,你們也是嗎?✨ 👉🏻更多居妮...
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基隆嶼登島每年只有夏天到秋天(7-10月)左右才可以登島,前往基隆嶼必須要事先上網預訂以及跟團才可以前往,探索神秘的基隆嶼,有兩條步道可以選擇,分別是前往山頂的燈塔路線以及沿海的濱海步道。假如要兩個都...
美國佛洛伊德之死引爆示威抗議潮,雖然為非洲裔爭取權益、討一個公道的主軸並沒有改變,但是在許多地方已經出現了行動"走鐘"的情形。到底這次的抗議怎麼會又加進了搶劫這個番外篇呢? 這幾年來大大小小的抗議暴...
我相信因為疫情的關係,大家都把很多本來應該很重要的事,都先放下,以後再說。像我就是本來應該去照胃鏡的,但想到要去醫院,就想還是以後再說,結果防了肺炎,來了個胃炎。我的胃非常不爽,我是二娘生的啊? ...
嗨你好,我是一休 (https://yi-hugh.com/一休客制化熱量赤字餐) 你可能聽過瘦身是7分靠吃3分靠運動,只要吃對了,你的瘦身就成功7成了。 這道理聽起來容易,做起來卻很難 ! 因...
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