超慢跑法 在 高強度訓練?低強度疲勞?你真的有在運動嗎?【SBD怪獸講堂 S1: E5】 的影片資訊
#SBD怪獸講堂 #何立安 #SBDTaiwan #怪獸肌力及體能訓練中心 #肌督教 高強度訓練?低強度疲勞?你真的有在運動嗎❓❓⚠️ 延緩失能,提升肌力,本集節目內容你不得不看❗️❗️📗【SBD怪獸...
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哇塞!比我還會說!一則貼文引出健友們的精闢健身生活哲學|【熊熊聊一播】20191110|樂活健身 •超清晰看YT: https://youtu.be/tFCFUF_Scek •FB專頁: https...
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你的生死可由你自己決定? 史上最嚴肅的影片,長輩都還不一定會跟你討論咧 但我是覺得這個議題,應該比結婚還重要一點 (誤?) #癡驚大發現 #醫學新知 #病主法 ►病主法專區: http://topi...
宿舍沒有碗怎麼辦? 還要洗碗太麻煩 中秋節過後剩這麼多柚子還可以怎麼處理呢? 綠綠色柚子皮包裹著泡麵,把泡麵和柚子這樣結合在一起 泡麵吸收了柚子的清香,想想就食指大動啊!!!! 最後附贈,柚子果乾...
大家應該都聽過舒肥法,其實不用舒肥機,用橄欖油也可以做出舒肥料理的口感喔~ 這道橄欖油慢泡海鮮,就是利用把海鮮食材泡在一定溫度的橄欖油裡,利用油阻隔空氣,低溫不讓水份流失,達到軟嫩口感的效果 而且...
有人也想當YouTuber嗎?那麼要注意什麼事呢? 街頭訪問和突襲其它YouTubers,來聽聽大家的說法是什麼 #QA #YouTuber #騷擾訪問 ►看更多騷擾訪問QA:https://87...
「阿文向前跑」這次要跑去哪?今天我的身份是學生,這次要跑來請教咱立法院當中熱愛慢跑的馬拉松前輩「超馬立委-趙天麟」! 一起看看阿文跟趙天麟委員聊了些什麼吧!...
所以痴痴與千千到底以前有過OO的經驗,第一次在這裡公開的是什麼呢? #誰來痴家痴去誰家 #蟹肉棒蒸蛋 #千千 ►感謝千千跟我一起做,記得到千千頻道看me做給千吃的古早味喲嘿嘿嘿 https://yo...
交往後同居不好嗎?情侶同居優缺點大揭密! #QA #情侶同居 #騷擾訪問 ►看更多騷擾訪問QA:https://87yt.pros.si/87QA87 ►感謝HOWHOW、小冰、劉沛、蔡阿嘎、二伯...