2020東京奧運雖然延期了，但之前可是有過一次「青年奧運」的體驗唷！！！ 這次帶大家一同來回顧2014南京青奧，一同來看看當初那青澀的模樣吧！！！ 2014青奧專訪： https://youtu....

敏捷，包含了「動作的速度」和「方向的變化」兩個元素，同時也能訓練到動作速度和肢體協調。 除了教練安排的課表外，博宇也常常會重量訓練後、速度訓練前、身體遲鈍時，透過敏捷動作的練習，提升自己身體感受，讓...

怎麼會有這種玩具店！太過分惹啦（淚奔 - - - - - ➟ 電影相關挑戰 認不出這些配角？別說你看過這電影！xxx竟猜成蜘蛛人...你也有配角臉盲症嗎？ https://youtu.be/XnYDB...

動態伸展時你/妳會注意那些事情呢? 短跑國手分享3個動態伸展時，「肌肉的延展」、「關節的活動」、「軀幹的穩定」 不僅能有效地達到熱身的效果，更能幫助快速進入跑步的狀態唷!!! 【田徑】短跑國手起跑...

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國光客運副董兒子才39歲 練跑馬拉松猝死! 用意志力跑步恐傷「心」，跑步訓練怎麼跑最安全？ 心肌梗塞在日常就會出現徵兆？ 暖身保護心血管這樣吃! 不要再大力搓揉暖暖包!只要一動作 暖暖包短時間發熱! ...

上個禮拜是渣打臺北公益馬拉松！我報名了全馬，42公里了！ 我很興奮，很期待參加這個活動，但是。。。 因爲疫情的關係，這個活動取消！ 沒關係，我還是自己跑吧！！！ 歡迎收看 ：） 請你訂閲我的頻道！ ...

타이베이마라톤완주!我第二次參加台北馬拉松! 第一次跑馬拉松的時候我跟朋友們說 '沒有下次' 但我在參加!!到底為什麼? 在台灣真的很幸福。。。可以辦馬拉松! 台灣真棒! 다시는 마라톤에 참가하...

假日去看了一下馬拉松終點場地 下午把洋蔥工廠熱狗三代滑軌開箱完成 就聊一下今天看到馬拉松跑者的感覺 衝浪電動滑板訂製 https://www.facebook.com/mycart/posts/24...

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