運動恢復 在 【健身迷思】EP.7 - 該給健身人一點基本的尊重跟禮貌!!! 的影片資訊
大家好我是楷教練,歡迎來到我的頻道!! 今天要來跟大家聊一聊一個常看到的的現象就是... 有在健身的朋友我相信或多或少都受過不禮貌的待遇 今天我們就花點時間就來討論這個歪風現象 每週我會不定期在這...
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大家好我是楷教練,歡迎來到我的頻道!! 今天要來跟大家聊一聊一個常看到的的現象就是... 有在健身的朋友我相信或多或少都受過不禮貌的待遇 今天我們就花點時間就來討論這個歪風現象 每週我會不定期在這...
各位親愛的朋友大家好,我是楷教練! 今天我們就花點時間就來跟各位好朋友聊聊生活中時常碰到的情況!! 這是我時常看到各位好朋友容易會有這樣的認知... 那就是當健身到身體出狀況的時候,會將教練當作醫生...
大家好我是楷教練,歡迎來到我的頻道!! 今天要來跟大家聊一聊一個常聽到的的疑問就是... 我們到底該不該使用類固醇之類的合成性藥物呢?! 今天我們就花點時間就來跟對於使用藥物存疑的好朋友聊聊這個話題...
各位親愛的朋友大家好,我是楷教練! 今天我們就花點時間就來跟各位好朋友聊聊健身所給我的感觸! 這是我時常在臉書以及各種平台上面收到女生朋友的一個疑問... 那就是想成為模特兒身材,想知道如何能達到自...
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大家好我是楷教練,歡迎來到我的頻道!! 今天要來跟大家聊一聊一個常聽到的的疑問就是... 我們到底可不可以局部燃脂呢?! 經過了多年的研究目前的研究報告指出確實可能出現這種現象 但這麼做真的有意義嗎...
各位親愛的朋友大家好,我是楷教練! 這是分享給各位好朋友如何不上健身房又能健身的第二集! 因為最近可惡的新冠肺炎,許多人擔心上健身房的風險 因此楷教練為各位好朋友提供了一些可以在辦公室健身的鍛鍊方式...
大家好我是楷教練,歡迎來到我的頻道!! 今天要來跟大家聊一聊一個常聽到的的疑問就是... 只要願意練就可以變得跟肌肉明星一樣強壯吧? 經過了多年的鍛鍊之後仍然沒有變成那種狀態 所以我們自然情況下到底...
各位親愛的朋友大家好,我是楷教練! 今天我們就花點時間就來跟各位好朋友聊聊如何不上健身房又能健身! 上次教過大家在辦公室也可以做運動的方法 楷教練這次為各位好朋友提供了一些可以在辦公室健身的鍛鍊方式...
各位親愛的朋友大家好,我是楷教練! 今天我們就花點時間就來跟各位好朋友聊聊如何不上健身房又能健身! 因為最近可惡的新冠肺炎,許多人擔心上健身房的風險 因此楷教練為各位好朋友提供了一些可以在辦公室健身...