頸椎病運動 在 核心訓練~Bird-Dog運動直接挑戰平衡! 的影片資訊
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物理治療:https://reurl.cc/emeYj 物理治療:https://reurl.cc/l5qxA 什麼是椎間盤? 椎間盤 是一個很強壯的組織,穿插在每個脊椎體之間,當我們扭動旋轉身體或是...
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上班族常不自覺壓縮用餐時間來趕工作,忍耐 #胃脹氣 成了餐後例行事項之一,多數人會將這個症狀,歸咎於體質容易消化不良、腸胃耗弱。事實上,除去由 #胃食道逆流 、 #消化道潰瘍 等疾病引起的胃脹氣,絕大...
更多詳細完整內容:https://youtu.be/1zoWNluZy48 我們常說:「醫師不是算命師,卻能從你的面相看出你會生什麼病」!過去我們在節目中曾教過大家,怎樣從眼球、耳朵、指甲…等的變化,...
有很多人因為脖子痛去看病時,都會被醫生說有頸椎過直的問題,那這個到底是什麼呢?又該怎麼解決呢? IG : 三個字SunGuts Facebook : 三個字SunGuts 疾病翻譯機系列 : ht...
本集主題:「滑手機不再痠麻痛」好書介紹 專訪編輯:何喬 內容簡介: 低頭族,請注意! 肩頸僵硬、駝背、手腳麻痺、暈眩、直頸病、噁心,頸部無法轉動,小腹突出,都是手機症候群 智...
你一定常常感到肩痠疼背痛、頸肩麻木吧?我猜對了,是嗎?因為現代人幾乎大家都一樣, 整天坐著又不常活動,千萬別小看肩頸痠麻痛,嚴重起來甚至會得頸椎病, 去給按摩師傅抓抓要花錢,來學學這招兩手對砍鬆肩術。...
上回講到腰椎病,而其實當你一日到黑彎腰低頭,成條脊骨由頸骨到腰骨到尾龍骨都會一直受壓。而你個頭呢,其實都有10至12磅重,當你低頭時,頸骨所承受的,卻達約27磅重。所以低頭太久,會引致後頸痛或頸肌肉僵...
筋膜炎 專題 - 辛倫傑醫生@FindDoc.com 資料來源:https://www.FindDoc.com 背景:Sam 一次打藍球中,給藍球打中手背。及後兩星期,手指一動便劇痛,拿杯也不行。經...