伸展 在 10分鐘放鬆千年老髖|Yoga|柔柔老師 |【成吉居家動起來系列】 的影片資訊
🎥今日老師 Teacher. 柔柔老師-(@lin_yen_jou) 🎥章節 Chapters. 0:00 前言 1:04 束腳式伸展 2:04 搖籃式伸展 3:43 雙鴿式暖身 5:15...
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🎥今日老師 Teacher. 柔柔老師-(@lin_yen_jou) 🎥章節 Chapters. 0:00 前言 1:04 束腳式伸展 2:04 搖籃式伸展 3:43 雙鴿式暖身 5:15...
POB檔:https://pastebin.com/pTe1M2x6 季末隨意分享,pob檔內我把手套的基礎暴率從0.8%改成15.8% 因為我找不到易碎匯流的設定在哪...他沒狀態給我選 項鍊的塗油...
#膝蓋友好的減重訓練 #適合每個人 上周黑媽愛現, 和大家分享我終於看到思思念念的6塊肌了! 很多朋友很關心這6塊肌到底怎麼練的? 👉長期的間歇訓練。(怎麼說我也是個運動網紅啊) #還不爆買黑媽的...
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❤️發現➡️理解➡️接納➡️處理➡️放下 妳是不是在瑜珈中只到了「發現」就停止⁉️ 尋找不到理解,也不知如何接納 更別說處理好自己並放下執念 何不嘗試在狠累~狠累~狠累的生活中 沒有批判、沒有為難、...
POB檔:https://pastebin.com/zz9sx1y3 沒注意到暴擊率其實是沒有到滿百的 希望能達到百暴的玩家記得將石英藥劑改成寶鑽藥劑哦 本身有配置憎恨暴率看守 如果沒有大概會少15...
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