關節運動 在 治療師教你中風復健的正確觀念 的影片資訊
很多中風患者都會覺得自己每天到復健室沒有達到預期的效果 那該怎麼樣才能達到真正的進步呢? 中風的原因 神經可塑性 被動關節運動 心像練習 鏡像治療 雙側動作訓練 侷限誘發療法 日常生活復健 中風偏癱...
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很多中風患者都會覺得自己每天到復健室沒有達到預期的效果 那該怎麼樣才能達到真正的進步呢? 中風的原因 神經可塑性 被動關節運動 心像練習 鏡像治療 雙側動作訓練 侷限誘發療法 日常生活復健 中風偏癱...
「強壯下身 成就健美身形」 「打好基礎 請愛深蹲」 深蹲訓練是健力三大項訓練之一,英文是Squat,與臥推、硬舉訓練並列,也是許多力量訓練者所喜愛的運動。雖然大家都把它歸類在「腿部肌群訓練」中,...
今天是運動傷害篇的第三集,就把重點放在腳踝扭傷的部分。扭傷後到底要冰敷還是熱敷?要敷多久?又該注意什麼?其實有許多人處理的方式都不太對。今天就跟著影片,了解扭傷的 #最新處理方式! *參考資料: 1...
今天是運動傷害篇的第二集:膝關節運動傷害。 膝關節是人體承重最大的關節。電視上常常看到運動員前十字韌帶受傷/髕骨韌帶受傷/半月軟骨受傷/大腿肌肉拉傷等等的新聞,是否總是不知道新聞在公蝦ㄒ…密呢? 這集...
常見的肩關節傷害有哪些?「肩關節夾擠症候群」又是什麼呢? 今天是運動傷害特輯之「肩關節」特別篇! 很感謝國家網路醫藥以及台灣運彩的提議,讓我踏入了運動傷害方面的專題。在這集三分鐘聊醫學中,要帶大家了解...
患有退化性關節炎的病人時常被醫生建議,平時要多做運動,但是膝關節都已經退化了,還要我做什麼運動? 復健科醫師陳相宏指出,其實少動、多休息對於退化性關節炎的患者來說,這個觀念是錯誤的,因為強化大腿肌力,...
整天坐在辦公室裡面是否讓你覺得屁股越坐越大了呢? 亞洲人的高工時久坐,正是造就臀部肥胖的兇手。 其實要消除臀部肥胖,關鍵就在於提升髖關節的血液循環, 如果運動時沒有運動到髖關節,可能動得再多都難以消除...
播出日期:2014/12/13 節目來賓: 梅門氣功創辦人 李鳳山 中西醫整合醫學副教授 劉吉豐 台灣吳神父健康法研究會理事長 鄭英吉 運動講師舞蹈家 易天華 少林寺文化中心負責人 林勝傑 ...
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她想瘦大腿瘦肚子跟提臀,如果只有一個動作... 非『多關節』運動莫屬! ------------------------------- 常用的營養品 ✨【MYPROTEIN】http://bit.l...