骨刺運動 在 坐太久肩膀超酸怎麼辦?教你3招在椅子上也能輕鬆緩解|詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab 的影片資訊
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更多完整版內容:https://youtu.be/S74DhxxVjzk 肩頸痠痛讓人抓龍一下好舒服,但沒想到脖子竟然有「死穴」,不小心按到造成頸動脈剝離!脖子是連接最多重要器官的部位,「落枕」是身體...
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看更多【YOYO熱門唱跳】專區►►http://bit.ly/yoyohotmusic YOYO家族:香蕉哥哥、西瓜哥哥、草莓姐姐、太陽哥哥、月亮姐姐、柳丁哥哥、KIWI姐姐、番茄姐姐、天竺鼠姐姐、羚...
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現代科技進步,生活、工作型態也隨之改變,我們長期滑手機、用電腦等,若沒維持正確姿勢又缺乏運動,長期下來就會對身體造成諸多壓力。復健科醫師侯鐘堡從頭到腳一次詳解,日常生活活動應維持的正確姿勢!從打電腦到...
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本集主題:「走對路少生病:關節、筋膜大小毛病無障礙」新書介紹 專訪作者:羅明哲 內容簡介: 腳踩就痛、舉步維艱!竟是走錯路的問題? 走對路不簡單! 跟著足部量測、輔具專家學正確步態...
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