母親節要到了 趁放假來 #高島按摩椅 挑選適合媽咪的禮物🎁 #結果自己也入坑 上次在朋友家躺過按摩椅後就被升火🔥 一直很想入手ㄧ台按摩椅 生活已經很苦了，讓自己過的舒服一點 對自己好是很必須的👍...

邁向35歲的我，真的很難維持身材 雖然最近有報名TRX課程 但做完就想吃大餐，胃口比以前還要好 體重反而不減反增 我想平常也要多加運動才行 想買跑步機腳踏車機 可是都太大很佔空間 在網...

自己的人生沒有誰可以幫你走過， 就算身旁常常有人可以拉你一把， 但有一些決定和選擇都得自己做， 或許一個人走會有點孤單， 卻能更專注做出你的決定。 就像是一個人孤獨的跑步， 但卻可以跑...

【簡迪簡迪，簡直無敵，地球全部是簡迪】 https://youtu.be/vHWGY-ZmDzE -鍾志光旁白 「地球表面70%係被水覆蓋，剩低30%被簡迪覆蓋。」這是英國媒體對簡迪的評價。 簡迪...

敬佩 江主席 ！ 搭著夜車，到台中參加早上的「反萊豬公車」記者會 國民黨主席江啟臣也在台中老家現身力挺 還有前立法委員顏寬恒、多位台中市議員到場共襄盛舉 2020年，可說是國民黨的谷底 我們經歷...

大叔單身一陣子了，昨天晚上忍不住穿拖鞋去跑步，因為太久沒聽到啪啪啪啪啪啪啪的聲音了。...

下定決心要挑戰自己了，剛剛幫自己做了小小的跑步訓練！ 這次為了幫助視障朋友參加了2016臺北渣打公益馬拉松！這是我第一次參加路跑，為視障朋友、為公益而跑！你們報名了嗎? #聽見愛 http...

我是展元，我去高雄夢時代，主持Lamigo桃猿 【Johnson喬山健康科技：一日店長體驗會】 球員余德龍、林承飛、林國裕、LamiGirls到場~ 他們與現場球迷一同體驗【喬山-\-\境界...

【#功夫快讀一點】049 ※※※ 遊戲化八角框架（Octalysis）※※※ 　　【核心動力1：重大使命與呼召】 　　人天性會因命中注定做超越小我的事而付出，如樂意花時間撰寫維基百科，為拓...

選一首喜歡的音樂，剛好雨停了，要跟我一起去跑步嗎？ #this_is_me 我是Bii,畢書盡^_^...