職業安全衛生法，形同虛設 《職業安全衛生法》第32條、45條，以及《職業安全衛生教育訓練規則》第16條都有規定：雇主要新僱勞工上工前，必須接受安全衛生教育及訓練，如果沒有落實教育訓練，偷跑上工，...

沒場地運動不是藉口，沒時間運動也不是藉口！ 分享四個隨時隨地都可以做的燃脂動作 也歡迎分享～ 【一休運動影片連結】 基礎肌力訓練 ---------------------...

紓困方案好多種，到底要選哪一種，難道要靠擲筊？ 不煩不煩，眉頭不要深鎖，我跟團隊整理了一些，一般民眾可能比較會用到的紓困方案。 看完還是頭很痛？沒關係，請來電： 烏日區服務處電話：04-2337-7...

第三度踏上這個夢想中的舞台，終於闖進了決賽，但無法站在最高的頒獎台上，總是有那麼一點遺憾，但不完美總是存在著，才有動力去追求更好的結果。 或許我不會再有一次參加奧運的機會，但這個目標我也算達成了，只是...

今天早上，我發表了第二個總統任期的就職演說。全文如下： 　　 一、作為共同體的台灣 　　 今天我站在這裡，是以無比感恩的心情，再一次承擔台灣人民交付給我的責任。 　　 這是中華民國史上，最特別的總統就...

比較台灣歷年參加奧運的成績（扣除沒有參加或零得牌），可以看出來，台灣隊今年奧運獎牌確實大爆發，原因是什麼呢？ 除了選手自己的努力和條件之外，定宇分享這5年多來台灣體育公共政策的5大改變給大家參考， ...

今天早上，我發表了第二個總統任期的就職演說。全文如下： 　　 一、作為共同體的台灣 　　 今天我站在這裡，是以無比感恩的心情，再一次承擔台灣人民交付給我的責任。 　　 這是中華民國史上，最特別的總統就...

#就是想練出一身QQ的肌肉 那天跑完9.5km後急著去工作 沒有好好拉筋的結果 就是整腿好痠痛 今天tabata結束後馬上拿出彈力帶 幫助自己做更完整的拉筋與放鬆 推薦大家家裡都可自...

技術變遷快速讓你跟不上腳步？ 【 SQL Server 2017 新功能一日營】 您有多久沒有充實自己了呢?為了協助技術人員跟上 SQL 最新功能的腳步，微軟與恆逸教育訓練中心的專業講師-胡百...

最近大家都在討論潘帥老婆的PUA訓練營。 想當時一看到這則消息我很緊張，立刻跑去滑大A臉書。 看到一半才想起來。 我又不是天王，緊張什麼勁。 該緊張的是大A....